じろ～教の勧め

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2020.01.10

1/10(金) 仕事→病院→下高井戸→用賀

カテゴリ：ＴＥＡＭ－遊Ｊ

１月１０日（金）

診察日
夜は、下高井戸で呑み！
用賀で遊Jとなります！

目覚めると、会社に行く支度を済ませ

アパートを出ると三茶駅へ

じろ～教の前を、若い女性が

左右に揺られながら歩いています

酔っぱらいかな？

じろ～教の走行を妨げている

タイミングをみて追い越し

駅へ

始発電車に乗り

会社へと向かう

北千住に着くと

マックに寄り、コーヒーをのみ

一息いれると

つくばエクスプレスにのり

三郷中央へ

職場に入ると

朝御飯と薬を済ませ

勤務へと入って行き

今日は、午前中だけ勤務して

午後には出張！

お昼休みに入ると

帰り支度をして

会社を出ると駅へ

三郷中央から北千住へ

北千住で昼飯にします

回転寿司で簡単に済ませ

再び電車移動

大手町で乗り換える予定が

一つ先まで行ってしまい

戻ってくることに

ダメやね～

１３時半頃病院へ

受付を済ませ

診察着に着替えて

問診票に記入すると

しばらく待って

診察となります

看護師に引率され

診察室の前でしばらくまたされると

医師がやって来て

診察室に連れていかれます

ベッドに横になり

両手足首に血圧計を着けて

全身の血圧を計ります

測定は、二回測定します

一回あたりは短時間ですむが

二回目までは、かなり待っての測定

１５時過ぎまで診察され

結果を見ると

かなり若い血管年齢みたい

食生活の指導では

もっと肉を食べなきゃダメだと

指導されます

よくわからん！

肉食ってるけどなぁ～

すべてを終え

電車を乗り継ぎ

三軒茶屋へ

１６時を過ぎた頃到着

駅にあるカルディーで物色してたら

ここで働く友人と遭遇

しばらくぶりでびっくり！

かるく会話して

世田谷線の入り口で

はは様を待ちます

しばらくして現れ

世田谷線に乗ると

下高井戸へと行き

お気に入りの飲み屋へ

しばし飲み食いします

新しいボトルもいれ

１８時を過ぎた頃

駅へ

買い物をするため、先に店をでた

はは様からメールが入り

先に帰っているとの連絡

じろ～教も世田谷線にのり

帰っていきます

三茶に着くと、田園都市線に乗り換え

用賀に着くと

買い物をして

バーミヤン軒に入り

のみ始めます

しばらくして『遊』も現れ

最近買った

スマートウォッチの設定をお願いして

使える様にセットしてもらいます

しばしのんびりと

過ごして

２１時半頃駅にいき

駅で別れ、それぞれの方面へ

じろ～教は、三茶方面へと帰っていきます