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2022.07.09
カテゴリ： じろ～教の日々！！
7月９日 （ 土 ）
本日、夜勤日となります
今日は、夜勤日となります
目覚めると、しばらく部屋で
テレビ録画をみて過ごし
８時になる頃、実家へと行きます
朝御飯をゆっくりと食べて
薬を済ませると
アパートへと帰っていき
しばし、明日の準備をしながら
１１時頃まで過ごし
再び、実家へと帰って行きます
お昼ご飯を済ませると
三茶駅へと行き
電車を乗り継ぎながら三郷中央駅へと向かいます
仕事までは、少し時間があるので
マックに寄り、しばらくコーヒーを飲みながら
のんびりと過ごします
時間になると職場へと行き
明日の朝までの長い長い勤務へと入っていきます
本日の記録！！
体重 ８１.４Ｋｇ
体脂肪率 ２７.２％
内蔵脂肪率１９
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