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2022.09.05
カテゴリ： じろ～教の日々！！
９月５日 （ 月 ）
病院へ、今日は、会社の集団検診
追加編となります！
コロナで受けられませんでした！！
今朝は、ゆっくりした朝を迎え
出かける支度をしながら薬を済ませると
アパートを出ると
駅へ
普段と違う時間帯の電車
渋谷で下車して
山手線に乗り換え
大森へ
今日は、コロナで受けられなかった
集団検診を直接、病院で受けます
１１時からの予約でしたが
少し早めに始めることが出来ました
体重を、測ったり
血圧を測ったり、ちょくちょく呼ばれながら
検査を受けていきます
診察室を出ると
受付に後輩がいることに気づき
その後は、待ち時間は、話しながら過ごせました
彼は先に終わり
じろ〜教も終えると
少し街を見ながら駅へといき
電車を乗り継ぎながら
三茶へと帰っていきます
お昼は、寿司屋のランチにします
鰻丼を選びました
カロリー制限をしているのに
ダメなじろ〜教となります
会計を済ますと
少しプラついて
ファミレスに入って
お茶をのみながらのんびりと過ごします
１7時半頃まで過ごし
母様に頼まれた、牛乳を買って帰り
夕飯を食べると
明日の弁当をもらって
アパートへと帰って行きます
本日の記録！！
体重 ８２．８Ｋｇ
体脂肪率 ２７．２％
内蔵脂肪率１９
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