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2022.10.19
カテゴリ： じろ～教の日々！！
１０月１９日 （ 水 ）
長い長い勤務日！！
今朝は、普段より遅くに目覚めてしまいます
駅には、５時１６分につき
いつもより、一本遅い電車となります
しばし待って、入ってきた電車に乗り
電車を乗り継ぎながら
北千住駅へ
マックに寄ると
コーヒーを飲みながら
しばしのんびりとすごすと
つくばエクスプレスで三郷中央駅へ
そこからは、自転車に乗り
職場へと入っていき
朝御飯と薬を済ませ
勤務へと入っていきます
今日は、昼間の勤務が終わると
そのまま夜勤業務へ
長い長い勤務へと入って行きます
本日の記録！！
体重 ８２．４Ｋｇ
体脂肪率 ２７．５％
内蔵脂肪率１９
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