じろ~教の勧め

じろ~教の勧め

2023.04.24
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4月24日 ​​​ ​​​ ​​ ​​ ​​​ ​)​​

仕事日となります!!




目覚めると、会社に行く支度を済ませ

アパートを出ると駅へ

今朝は、寒い!!

もう1枚羽織ってくればよかったかな?

まっ我慢しよう

昼間は、気温あがるし!!

三茶駅始発の電車にのり

電車移動が始まります

表参道で乗り換え

金町駅に着くと

マックへ

コーヒーをオダーして

しばしのんびり時間調整をして

7時頃、職場へと向かいます

職場に入ると、朝御飯をゆっくりして

今日は、外回り

歩きます!

夕方までの勤務に耐え

職場を離れると、駅へと向かう

電車を乗り継ぎながら

三茶をにやって来ると

実家へと寄り

夕飯をゆっくり食べて

薬を済ませると

しばらく休んでアパートへと

帰って行きます

明日も勤務となります!




本日の記録!!

体重 81.0Kg
体脂肪率 26.0%
内蔵脂肪率18

本日の歩数計!!
21436歩

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Last updated  2023.04.29 05:19:58
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