じろ~教の勧め

じろ~教の勧め

2023.05.13
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5月13日 ​​​ ​​​ ​​ ​​ ​​​ ​)​​

仕事へ!!




目覚めると、会社に行く支度をすませ

アパートを出ると

歩き出します

しばらく歩くと

雨が降り始めましたが

一応、小さな折りたたみがあるので

駅へと直行します

駅のシャッターが開き始めた頃

駅へとやって来ると

ホームでかなり待って電車移動が始まります

電車を乗り継ぎ、金町駅へとやって来ると

マックに入り、2階席でコーヒーを飲みながら

出社前の一時を過ごします

職場に行くと、朝御飯と薬を済ませ

今日は、内勤へと入っていき

夕方までの勤務に耐えると

職場を離れ、駅へ

歩いて駅まで行き

電車を乗り継ぎながら

三茶へと帰っていき

実家へと寄り

夕飯をゆっくり食べて

薬を済ませると

しばらくのんびりと過ごしてから

アパートへと帰っていきます

明日は、夜勤業務日となります




本日の記録!!

体重 78.2Kg
体脂肪率 26.9%
内蔵脂肪率17

本日の歩数計!!
8131歩

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Last updated  2023.05.30 06:48:38
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