じろ~教の勧め

じろ~教の勧め

2023.05.20
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5月20日 ​​​ ​​​ ​​ ​​ ​​​ ​)​​

夜勤日となります



本日、夜勤となります

目覚めると、しばらく部屋で過ごし

7時になる頃、実家へと行きます

朝御飯と薬を済ませ

植木の世話をします

母様が、小さなきゅうりができたと喜んでいるので

採るのをやめておきます

取らないと成長が悪いんだよね!

まっしゃーない!!

母様が出かけるのに合わせ

じろ〜教も一緒に駅へ

電車を乗り継ぎながら北千住駅へといき

今日のランチは、お寿司にします

軽めに食べて

再び、電車に乗り

金町駅へと行き

お惣菜屋さんで、今夜のおかずを買って

マックへ

コーヒーを飲みながら

のんびりと時間調整をして

マックを出ると

コンビニで買い物をして

職場へと向かいます!!

明日の朝までの勤務へと入って行きます




本日の記録!!

体重 80.4Kg
体脂肪率 26.1%
内蔵脂肪率18

本日の歩数計!!
14933歩

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Last updated  2023.05.30 06:54:45
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