じろ～教の勧め

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2023.05.26

5/26（金）散歩！！

カテゴリ：じろ～教の日々！！

５月２６日（金）

夜勤前の散歩！！

７時アパートを出て、実家へといき

朝御飯と薬を済ませ

植木とカメの世話をすると

８時半アパートに帰って行きます

しばらく部屋で過ごし

９時半病院へ

診察を受け、薬を処方してもらうと

薬局へ、薬を貰って駅へと行きます

電車に乗ると、表参道で千代田線に乗り換え

一駅進んだ、

乃木坂駅で降りてみます

散策散歩となります

駅前は、青山霊園なんかな？

次の駅まで歩きます

しばらく歩き、

青山一丁目駅に着いてしまい

間違えてしまったことに気づきます

青山一丁目は、半蔵門線

千代田線にのらないといけません

修正して、歩き出します

道がわからないがなんとなく

進んでいきます

地下鉄は、線路がわからないから

駅だけを探し歩く

危険な散歩！！

１２時少し前に赤坂駅に着くと

千代田線に乗ります

１２時半金町駅に着くと

お昼にします

焼肉はっぴぃに入りランチ焼肉にします

焼肉と冷麺のランチセットを頼んでしまいました

すぐに出て来て

ご飯を半ライスにして貰えば良かったと後悔！

なかなかのボリュームとなります

１３時になる頃に会計を済ませ

お惣菜屋さんで、夕飯を買うと

マックへといき

コーヒーを飲みながら

のんびりと過ごします！！

時間になると、職場へといき

明日の朝までの勤務へと入って行きます

本日の記録！！

体重 80.0Ｋｇ
体脂肪率 27.1％
内蔵脂肪率18

本日の歩数計！！
１１２７３歩

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