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2023.06.23
カテゴリ： お酒・カラオケ
６月２３日 （ 金 ）
特殊勤務日となり
午後は、休みます！！
今朝は、普段と違う出勤日
目覚めると、しばらく部屋でウダウダ過ごし
6時半頃、実家へ
朝御飯をゆっくり食べて
亀と植木の世話をすると
アパートへと一旦帰ると
すぐに決められた時間となり
歩き出します
今日は、訓練日
災害発生を想定して
交通用具が使えなくなって場合
最寄りの事業所に徒歩でいき
事業を継続していくシステム
目的地に着くと
あとは、普段通りの通勤となります
混んでいる電車が嫌で
朝一の電車に乗っているのに
混んでいる電車での通勤
地獄です！！
金町駅に着くと、普段ならマックでコーヒーですが
今日は、時間が優先され
行けません！
職場に入って行くと
事務処理をして
１１時から、休暇をとり
帰る手続きをして
時間になると帰って行きます
金町駅から電車移動
大手町で乗り換える予定が
気がつけば表参道！！
表参道に着くと
半蔵門線は、ポイント故障で
ダイヤが乱れてました！！
まっしゃ〜ない！！
三茶に帰って行くと
ちょうどお昼時
串焼き屋に入り
ホッピーを頼み、串焼きをつまみながら
しばしのんびり過ごします
会計を済ませると
少しプラプラして
日高屋に入り第二ラウンド！！
餃子と緑茶割りを呑み
最後にらーめんをたべて
会計を済ませると
四時近くになっていて
アパートに帰って行きます
しばしのんびり録画したテレビ番組を見て過ごし
１7時半頃、実家へ
夕飯と薬を済ませ
明日の弁当をもらうと
アパートへと帰って行きます
本日の記録！！
体重 82.4Ｋｇ
体脂肪率 26.5％
内蔵脂肪率19
本日の歩数計！！
１５１３４歩
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