じろ~教の勧め

じろ~教の勧め

2023.06.29
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6月29日 ​​​ ​​​ ​​ ​​ ​​​ ​)​​

夜勤前に、葛西臨海水族園へ
お昼は
ニンニクナシアブラたまねぎ野菜ちょいマシ




朝早くに目覚め

しばらくは録画したテレビ録画を見て過ごし

7時ごろ、実家へと行きます

朝御飯と薬をすませ

亀と植木の世話を済ますなと

実家を出て、駅へ

電車を乗り継ぎながら

大手町で乗り換え

東京駅まで歩いていきます

そこからは、京葉線に乗り

葛西臨海水族園へ

葛西臨海駅に着くと

水族館へ

入り口あたりには

お子様の団体がいくつもいて

入場前の準備をしてる

確実に混むことが予想される

急いで入園するが

中にも、お子様の群れ

それが行ったり来たり

さらに団体で見て歩く団体もあって

自由にみれないで

何しにきてんだろね!!

ほかの客に迷惑にならないようにと叫ぶ

教師の声が一番邪魔!!

団体行動が邪魔!!

11時ごろ水族館をでて駅へ

東京駅方面へ

御茶ノ水まで行くかと思って

東京駅で、そのまま乗って待っていたが

いつまでも動かないので

降りてみると、このまま、戻る感じみたい

よくわからない!!

仕方なく、下車して

千代田線の駅まで歩きます

迷いながら

12時になる頃、千代田線の二重橋駅から

電車に乗ります

金町に着くと

お昼にします、ラーメン屋に入り

らーめんを食べると

マックでコーヒーを飲みながら

のんびりと過ごし

15時ごろまで過ごし

職場へと向かいます!!




本日の記録!!

体重 81.2Kg
体脂肪率 26.1%
内蔵脂肪率18

本日の歩数計!!

15338歩

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Last updated  2023.06.30 12:06:29
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