じろ~教の勧め

じろ~教の勧め

2023.08.05
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8月5日 ​​​ ​​​ ​​ ​​ ​​​ ​)​​

朝は、足が痛かったが
夕方には、痛みが消えてました!




目覚めるはと、やはり

足の裏が痛い

少し歩行に難はあるが

なんとかなりそう

早めに会社に行く支度を済ませ

アパートを出ると駅へ

始発電車を待って

電車移動となります

普段なら、表参道で乗り換えますが

さらに先に行った大手町で

千代田線ホームへ

乗り換えの電車が入って来るまで

10分以上またなくてはならない

しばらくして、常磐線への直通電車が

入ってきます

それに乗り、金町駅までやってくると

マックへと入って

コーヒーをのみながら

しばしのんびり過ごし

マックを出ると

職場へと向かいます

足の痛みに耐えながら

なんとか職場へ

朝御飯と薬を済ませ

今日は、内勤

歩かなくて済む

かなり助かります

夕方まで業務につき

足の違和感は和らぎ

歩ける様になってました!!

駅までゆっくりだが歩け

その後もスムーズに三茶まで帰っていき

実家へといき

夕飯をゆっくり食べて

薬を済ませると

明日の弁当をもらって

アパートへと帰っていきます

明日は、夜勤日ですが

朝から出勤しての

長時間労働日となります

足はどうしたんだろ

治ってしまった




本日の記録!!

体重 80.2Kg
体脂肪率 25.7%
内蔵脂肪率18

本日の歩数計!!
10702歩

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Last updated  2023.08.31 12:15:21
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