じろ~教の勧め

じろ~教の勧め

2023.09.17
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9月17日 ​​​ ​​​ ​​ ​​ ​​​ ​)​​

夜勤日!!
その前に上野動物園へと行きます!




目覚めると、部屋でしばらく過ごすと

7時になるころ、実家へと行き

朝御飯をたべて

薬を済ませると

亀と植木の世話をして

しばしのんびりすると

実家を出て駅へと行きます

9時を過ぎた頃、湯島につきます

上野動物園へと行きます

入り口には、すごい人で

入園待ちの長い列ができています

外人さんも多く

溢れかえっています

並んで入るのも嫌だなと思い

しばらく様子をみて

開園すると列が減少して行くと

最後尾について

入園します

プラプラと観て回り

ゆっくり過ごすと

11時電車に乗り金町へ

11時40分つけ麺一滴に入り

お昼にします

ランチが済むと

マックに入り

コーヒーを飲みながら

しばしのんびりして

時間になると

職場へと向かいます

本日、夜勤業務日となります




本日の記録!!

体重 81.6Kg
体脂肪率 26.6%
内蔵脂肪率19

本日の歩数計!!
19245歩

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Last updated  2023.10.08 05:05:17
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