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2023.10.15
カテゴリ： じろ～教の日々！！
１０月１５日 （ 日 ）
勤務日です！！
目覚めると、会社に行く支度を済ませ
アパートを出ます
天気は雨となっていて
傘をさしながら駅へ
三茶駅前で、駅が開くのをしばし待って
４時５０分シャッターが開きます
始発電車が９分だから２０分ほど待って
入ってきた電車に乗り
電車移動が始まります
電車を乗り継ぎなが、金町駅へ！！
マックに入り、コーヒーを飲みながら
７時ごろまで過ごし
職場へと向かって行きます
職場に入って行くと
朝御飯と薬を済ませ
今日は、内勤となり
夕方までの勤務に耐え
雨は、お昼頃に止み
帰りは、傘が不要となりますが
置き傘がいっぱいあったので
持って帰ることに
少し邪魔くさい！！
職場を離れ、駅へといき
電車を乗り継ぎながら
三茶へと帰っていき！！
実家へ
夕飯をゆっくり食べて
薬を済ませると
しばらく、のんびりとお茶を飲み過ごし
アパートへと帰っていきます！！
本日 の 記録！！
体重 80.0kg
体脂肪率27.0 ％
内蔵脂肪率18
本日 の 歩数計！！
８０６６歩
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