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2023.12.22
カテゴリ： じろ～教の日々！！
１２月２２日 （ 木 ）
亀 冬眠日！！
夜勤日となります！！
目覚めると、しばらくは
部屋でウダウダと過ごし
６時半頃実家へ
朝御飯を済ませ
亀を冬眠箱に移し
ベランダの掃除をしておきます
実家を出ると
アパートに帰っていき
玄関先を掃除！！
部屋におこたをつくりました
おこたがあると
ちょい幸せな気分になる
なんだろ鍋が食べたくなります
掃除を終え、アパートを出ると
駅へと行き
電車を乗り継ぎながら
綾瀬へ
チョコザップ綾瀬二丁目店へと行きます
１２時２０分から、１３時まで頑張ります
運動を終え、駅へと行くと
金町駅へ
お昼にします！
新しくラーメン店がオープンしていて
入ってみます
よく見かけるチェーンの店でした
味玉ラーメンと餃子を食べます
普通に食べれる店でした！！
お腹を満たすとマックへと行き
コーヒーを飲みながら
時間調整をして
職場へといき
明日の朝までの夜勤業務へと入って行きます
本日 の 記録！！
身体の記録！！
体重 78.9kg
体脂肪率 28.8％
BMI 29.3
内臓脂肪L v 17.0
本日 の 歩数計！！
１１７１５歩
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