じろ～教の勧め

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2025.12.03

12/3 (水) 溝ノ口で！！

カテゴリ：お酒・カラオケ

１２月３日（  水）

昼間の勤務日
勤務が終わると溝ノ口へ
軽く呑んで帰ります

目覚めると、会社に行く支度を済ませ

アパートを出ると歩きだします

今朝は、目覚めが遅く

アパートを出るのに

時間を要してしまい

いつもみたいに渋谷までは

行けません！！

池尻大橋駅まで歩き

今日は、ここから電車となります

乗る位置がわからなくて

適当な場所

かなり前よりに来たかなと思っていたが

そんなでもなかった

まっ正解の範囲

電車を乗り継ぎながら

金町駅へとでて

まっすぐにマックに入ると

コーヒーをオーダー

のんびりとしばらく過ごし

時間になると職場へ

いつもの日課の

血圧と体温を計り

昨夜、作った焼きそばを食べる

薬を済ませ

勤務に入って行きます

今日は、外回りの業務日

終わりで1時間の時間休暇をとり

早めに職場を離れ

駅へと向かう

金町駅から電車にのり

いつもの帰りのルートとなりますが

今日は、三軒茶屋を過ぎて

溝ノ口へ

用賀駅から乗って来た子供が

シートに座ろうと

迷って、近くのじろ～教の隣をさけ

離れた場所に座ったのは

なに？

ちょっとオタクな感じの

長い髪が綺麗な女性のよこがよかったから？

僕も、そこに座りたいと思いつつ

僕の横は、いつまでも空いてる

僕って、避けられるタイプなんかな？

溝ノ口につくと

まっすぐに晩杯屋へといき

ホッピーを頼むと飲み始める

つまみは、

煮込み玉子
黒毛和牛メンチ
豚キムチ
鶏つくね
平目の刺身

｢中｣は、二杯呑んで

18時半会計を済ませ

電車に乗り三軒茶屋へ

実家へと行くと

はは様は、旅行から帰ってきていて

土産話をしばらく聞き

アパートに帰っていくのでした！！

 本日の記録！！ 
身体の記録！！

体重 80.0kg / 体脂肪率29.3％

BMI 29.7 / 除脂肪体重 56.6ｋｇ

内臓脂肪L v 18.0/ 骨格筋率 35.6 %

骨量 3.0ｋｇ / タンパク質 14.9%

体水分 52.1% / 体内年齢 55 歳

本日の遊録！！
マクドナルド金町北口店
立呑屋晩杯屋溝口店

本日の歩数/ 移動距離！！
１６３６３歩