CYBER LAPUTA type2

< 新しい記事

新着記事一覧(全1180件)

過去の記事 >

2006.06.06

妊婦の食生活

(2)

テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4954)

カテゴリ：続・妊婦日記

息子は1歳8ヶ月。
そろそろ自分で食べて欲しいお年頃。
でも、母親である私があまりそういう準備ができなかったり。
手づかみ食べから先へ進んでいません（－－；
ぽんちゃんが生まれるまでに何とか自力で食べるようにしていかないとなあ。

自分で食べれないとは言え、結構な量を食ってくれる息子。
それに引き換え、妊婦なのに朝からダイエットシェイクなんか飲んでる私（ここ数日）。
つわりが復活気味で1日でも食欲や胃腸の調子にムラがあって振り回されてます。

朝は調子が悪いことが多く、ごはんと味噌汁でもゲーなことも。
気持ち悪くなるのがイヤなので最近は飲み物だけで済ませたりしてます。
ダイエットシェイクは通常スプーン2杯なんですが甘すぎるので
半分の量を牛乳で溶いて飲んでます。
あとおかきを3枚ほど食べたり食べなかったり（←消化がよくあっさりしていて良い）。

おかげで最近またココイチのお世話になることが増えてます（苦笑）。
他にあっさり食べれるのが和風のパスタ（きのことか）。
あと、カキ氷タイプのアイスは必ず冷凍庫に在庫があるようにしてます。
水分補給にもなるし、アイスよりカロリーはないし口当たりも良いし。

今日は火曜市。
先週のことがあるので、今日は息子も居るので少し早い時間に行ってきました。
無事に買い物してくるだけで一苦労。。。
そして今夜のメニューにまた一苦労。。。
何だったら食べれるかなあ・・・？

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう