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小説出ました
飲んじゃ兄（ニィ）さん
腰痛のギャンブラー… 腰痛のギャンブラーさん
香りいっぱいの庭め… jardin-roseさん
ぴーの日記 ぴー２２０さん
★★PORSCHEに乗ろう★★ porsche997Sさん
腰痛のギャンブラー… 腰痛のギャンブラーさん
香りいっぱいの庭め… jardin-roseさん
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2014年12月04日
カテゴリ： 食べ物
寒いですね（;￣O￣）
一日中雨降りでした。外に出る気もせず、こもってました。
このままだと又、太ってしまうw
さて、弟にお願いして育ててもらったケールです。
巨大ケールです。
ケールは活性酸素を破壊し、無害化してしまう抗酸化作用の働きが非常に強い、偉い野菜です。
ビタミンA、C、ミネラル、カルシウム、それに食物繊維など栄養の宝庫です。
青汁の材料として有名ですね。なのにスーパーでは売ってないのです。
で、JAに勤める弟にお願いしたのです。
かなりたくさん元気に育ってます。1枚の葉が縦、横30cmくらいになります。スムージーにしたりコールドプレストジュースにしたり…
この量！1人では到底消費出来ない(;^_^A
頑張ってお料理にも使っても…
一日中雨降りでした。外に出る気もせず、こもってました。
このままだと又、太ってしまうw
さて、弟にお願いして育ててもらったケールです。
巨大ケールです。
ケールは活性酸素を破壊し、無害化してしまう抗酸化作用の働きが非常に強い、偉い野菜です。
ビタミンA、C、ミネラル、カルシウム、それに食物繊維など栄養の宝庫です。
青汁の材料として有名ですね。なのにスーパーでは売ってないのです。
で、JAに勤める弟にお願いしたのです。
かなりたくさん元気に育ってます。1枚の葉が縦、横30cmくらいになります。スムージーにしたりコールドプレストジュースにしたり…
この量！1人では到底消費出来ない(;^_^A
頑張ってお料理にも使っても…
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