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るるべ0428
子供の頃憧れていたクラシックバレエ。 今、大人になってその夢にまた、無謀にもチャレンジしています。
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2006.01.28
カテゴリ： ダイエット
さて～私の体重はいかに？
私は160センチで身長が止まったのが中１。多分、その頃は「細い」と言われていたので40キロ前半？かなあ。
聞いて驚け、私は最低がこの43？キロから72キロまでの体重をずーっと行き来しているのです。
中学の時、フィギュアをやめてから半年ばかり何もしないでいた時期に増加、50キロ代突入。すぐ、テニスを始めてからは50キロ前後・・・しかし高校１年で「食べ歩き大好き」親友と出会い、60キロ代。なにしろ、早弁・昼はうどん程度だけど、部活のあとはラーメン、アイス、ドーナツ、当たり前～。そして自宅では遅い夕食を腹一杯。それでも61キロ程度、というのは運動していたからかな？
高校３年、よくある「失恋」で、1.5ヵ月で14キロ絞りました!! 内容は、ほぼ、絶食。・・・今ではもう、できないわー。
で、まあ大学入試、仕事、ともろもろあって(体重計がなかったのもすごい失敗)、なんと気付いたら72キロ!!スーツが全滅。エステで60キロまでにして、飽きて挫折。
で、ここでそろそろ本題。
今、怪しいサプリにまた、手を出してます。私の場合、マジに効き目あり!!
一時、引っ越しだとか、あとは新聞で死亡した人が出たとかで一斉に販売中止になって入手を諦めていたのですが、最近また、注文してしまいました。食欲抑制系の成分です。あと、利尿剤と下剤も配合。
ヤンヒー、と聞けばピンと来る人も多いはず。サイトは教えられないですが(^^;)、興味のある人は検索してみて。(私は医療者なのでコメントに書いてくれても教えられないの、ゴメンね)。
あと、FDAでも認可されている(日本でもいずれ認可されると思うけど、かなり先の話)、ゼニカルというサプリは愛用。「摂取した脂肪分を30％、消化せずに排せつ」するもので・・・要するに70％は消化されているので頼っちゃいけないけどね。
紆余曲折、現在はまだ40キロ代は遠い未来。
ポアント、辛いんだよね、重いと。しかも3週間の間に腹筋は消えてしまった？らしく、引き上げが辛ーい。
しかし、うちのクラス。前回6人だったけど、全員がY字バランスができるのって・・・ひょっとしてすごくないですか？
相変わらず、左軸のピルエットはぶれて困ります。普通は逆、のはずですが。
私は160センチで身長が止まったのが中１。多分、その頃は「細い」と言われていたので40キロ前半？かなあ。
聞いて驚け、私は最低がこの43？キロから72キロまでの体重をずーっと行き来しているのです。
中学の時、フィギュアをやめてから半年ばかり何もしないでいた時期に増加、50キロ代突入。すぐ、テニスを始めてからは50キロ前後・・・しかし高校１年で「食べ歩き大好き」親友と出会い、60キロ代。なにしろ、早弁・昼はうどん程度だけど、部活のあとはラーメン、アイス、ドーナツ、当たり前～。そして自宅では遅い夕食を腹一杯。それでも61キロ程度、というのは運動していたからかな？
高校３年、よくある「失恋」で、1.5ヵ月で14キロ絞りました!! 内容は、ほぼ、絶食。・・・今ではもう、できないわー。
で、まあ大学入試、仕事、ともろもろあって(体重計がなかったのもすごい失敗)、なんと気付いたら72キロ!!スーツが全滅。エステで60キロまでにして、飽きて挫折。
で、ここでそろそろ本題。
今、怪しいサプリにまた、手を出してます。私の場合、マジに効き目あり!!
一時、引っ越しだとか、あとは新聞で死亡した人が出たとかで一斉に販売中止になって入手を諦めていたのですが、最近また、注文してしまいました。食欲抑制系の成分です。あと、利尿剤と下剤も配合。
ヤンヒー、と聞けばピンと来る人も多いはず。サイトは教えられないですが(^^;)、興味のある人は検索してみて。(私は医療者なのでコメントに書いてくれても教えられないの、ゴメンね)。
あと、FDAでも認可されている(日本でもいずれ認可されると思うけど、かなり先の話)、ゼニカルというサプリは愛用。「摂取した脂肪分を30％、消化せずに排せつ」するもので・・・要するに70％は消化されているので頼っちゃいけないけどね。
紆余曲折、現在はまだ40キロ代は遠い未来。
ポアント、辛いんだよね、重いと。しかも3週間の間に腹筋は消えてしまった？らしく、引き上げが辛ーい。
しかし、うちのクラス。前回6人だったけど、全員がY字バランスができるのって・・・ひょっとしてすごくないですか？
相変わらず、左軸のピルエットはぶれて困ります。普通は逆、のはずですが。
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