2007年02月の記事
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コレステロールについて
脂肪を摂取する上でもう１つ注意しなくてはならないのは、コレステロールです。コレステロールのとりすぎは動脈硬化を招き、心臓疾患や脳梗塞につながります。コレステロールを調節するには、まずコレステロールを多く含む食品をとりすぎないことが大切です。コレステロールは脂身の多い肉や、魚の内臓、卵などに多く含まれています。また、血中のコレステロール濃度を増やす飽和脂肪酸を多く含む食品を減らし、コレステロール濃度を下げる不飽和脂肪酸を多く含む食品を増やすことがポイントです。飽和脂肪酸は魚以外の動物性脂肪に、不飽和脂肪酸は植物性油や魚類の油に多く含まれています。一般に、飽和脂肪酸（動物性脂肪）１に対して不飽和脂肪酸（植物性油や魚類の油）２の割合でとるのが望ましいとされています。脂肪美容整形 目もと脂肪吸引痩身豊胸
2007.02.28
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審美歯科
美容歯科・審美歯科とは、元々アメリカの歯科医学会で1980年代後半から急速に広まった学問です。それまでの歯科治療では虫歯や、歯がかけたり、なくなったりした場合、金属やメタルを用いて噛む機能を重視して治療してきました。そこへ見た目も白く、自然な歯の様な素材ポーセレン・セラミックが登場します。今では歯科技術も進みより薄く精度を増し、歯に貼付けるラミネートベニア歯や、金属の代わりに被せるセラミクスクラウンが普及しています。日本の歯医者でも東京など都市部を中心に多くの歯科医院で採用しています。美容歯科美容整形美容整形美容整形外科
2007.02.27
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輪郭矯正（フェイスラインコース）
このような方へ ・エラはりが気になる・ほお骨の出が気になる・左右非対称・顔が大きい・あごのラインのズレ・あごの不調 施術内容 骨格の対称性を整え、筋肉のハリを和らげ、 顔全体のバランスをみていきます。１．上半身の筋肉をほぐし、重心バランスを整えます。２．首の筋肉をほぐし、首からくる顎への影響を軽減します。３．輪郭の筋肉をほぐし、筋肉の緊張をゆるめます。４．頭の骨にアプローチし、本来の位置に誘導します 施術技術 輪郭矯正は、カイロプラクティックのしっかりとした技術をベースにした手技による施術です。【頭蓋骨のゆがみをとる】という言葉からくる手技のイメージと違い、手技による矯正でやさしくアプローチしていきます。 目安の施術回数 数回で輪郭矯正による改善を感じていただけると思いますが、安定させるには１５～２０回前後施術すると良いでしょう。 輪郭美容歯科脂肪脂肪吸引脂肪吸引 体験談
2007.02.26
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脂肪吸引への一歩
痩せたい痩せたい、ダイエットしてもすぐにリバウンドしてしまう。こうなったら脂肪吸引したいなと思ってるあなた。でも脂肪吸引に踏み切るにはちょっと勇気がいりますね。そんなときは脂肪吸引体験談でも読んで参考にしてみてはいかがかしら？脂肪吸引脂肪吸引 体験談美容整形美容整形外科美容整形 目もと
2007.02.23
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脂肪吸引を行う美容外科の選び方
美容外科選びは慎重に時間を掛けて！脂肪吸引を行う上で最も重要なのは実際に手術を行う美容外科選びです。ここは時間を掛けて行いましょう。その方法についてですが、一番の方法はやはり実際に美容外科に足を運んで見て脂肪吸引に関する話を聞く事です。しかし、いきなり知らない美容外科に行くというのもなかなかできません。そういう場合はホームページで情報を収集してみるのも参考になります。多くの美容外科はホームページを持っていて、ホームページ上で脂肪吸引に関する情報を入手できます。また、カウンセリングをオンラインで行える所もいくつかあります。脂肪吸引といっても方法はいくつもあります。大事なのは自分の体に合った施術を施してくれる所を選ぶという事であって決して美容外科の評判や噂などだけでは決めるべきではありません。脂肪脂肪吸引脂肪吸引 体験談美容整形
2007.02.22
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サプリメントの選び方
イメージと評判だけでサプリメントの品質を判断していませんか？サプリメントを必要とする人が多くなった分、それにつけこんで商売をする業者も増えてきたと思います。だから「気を付けよう」と思うのは当然かもしれません。もちろん、こだわりをもった真面目なメーカーはあります。でも、一見するとその違いがわかりませんよね。どれも良さそうで、どれも怪しそうに見えたことありませんか？ 栄養素は目に見えないので、サプリメントの品質もわかりにくいですよね。でも、選び方のコツとルールを知ってしまえば、ある程度は判断できるようになります。私はさまざまな書籍を読みあさり、ある結論に達しました。その結論をお伝えするのがこのサイトです。もう、あなたは粗悪品のサプリメントにお金を支払う必要はありません。本物のサプリメントを選び、健康維持・増進・美容の味方にしてください。美容整形 目もと脂肪吸引痩身豊胸美容
2007.02.21
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にきび肌から美肌への道
日にち薬といわれる「にきび跡」・・なのにいつまでたっても消えない「にきび跡」・・ほんと！いつになったら無くなってくれるんでしょうね。お酒を飲んだ時なんか何年前のにきび跡？って思うくらい赤く浮かびあがってきて、まるであぶり出しですよね。 当たり前のことですが、跡を極力残さない方法は「潰さないこと」です。にきび跡に効果のあるサプリメントと食べ物＜ ビタミンＡ ＞髪、皮膚、粘膜を保護する働きがあるそうです。食べ物では、かぼちゃ・ほうれん草・にんじん・うなぎなど。ただしビタミンＡは摂りすぎますと、疲労感・頭痛などが起こりますので１日の摂取量は守って下さいね。 （ 下記のビタミンは間接的に働いてくれます ）◆ ビタミンＣ ◆皮脂の分泌を抑える、ストレスを和らげる、メラニン色素を抑える、肌にハリを与えるなどの効果があります。喫煙者の方にも特にオススメです。ビタミンＣは水溶性なので、体に取り入れて大体３時間くらいで尿や汗となって排出されます。私の購入しているモノは一日３粒摂取と書いてありますので、朝・昼・晩・の食後に飲んでます。食べ物では、柑橘類・いちご・ほうれん草・かぼちゃ・さつま芋など。◆ ビタミンＢ群 ◆ビタミンＢ群の中に含まれているビタミンＢ１「精神の安定」ビタミンＢ２「健康な肌や髪つくり」ビタミンＢ１２「神経の動きの正常化・集中力の高まり」などの効果があります。総合的に皮膚や粘膜の健康維持を助けます。ビタミンＢ群も水溶性です。食べ物では、玄米・卵・納豆・しじみ・アボガドなど。（ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ６、Ｂ１２、ナイアシン、パントテン酸、葉酸が摂れるもの）◆ ビタミンＥ ◆老化の防止や自律神経の安定、代謝活動を高める働きがあるそうです。食べ物では、アーモンド・玄米・ほうれん草・かぼちゃなど。ただしビタミンＥは摂りすぎてしまうと、肝機能への影響が考えられますので１日の摂取量は守ってくださいね。また、たんぱく質は肉を少なめにして、魚・卵・豆類を摂るといいですよ美肌への道は一日にして成らず！！美容整形美容整形美容整形外科美肌
2007.02.20
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若返り美肌スキンケア
今のお肌のお手入れ方法で満足していますか？肌の潤いを保ち、シミ・シワを消して若返りたい、と誰でも思っているはずです。高い化粧品や新商品を試すのも良いですが、お金をかけずにすぐできて、きれいになれればこれほどうれしいことはありません。ちょっとしたコツで今よりももっと美しく大変身して下さい！ ―「たるみ毛穴」―小鼻周辺の頬の毛穴の開きが気になる場合、頬を持ち上げて毛穴が消えてしまうのであれば、肌のたるんだことによる 「たるみ毛穴」 です。栄養価、保湿性が高い美容液やクリームを使って、たるみ対策をして下さい。毛穴が開いて目立つのは毛穴に汚れがつまっていること、皮脂の分泌量が多いことも原因ですが、肌に水分が足りないこと、肌が老化することによってたるんでくることが大きな原因です。肌の水分、油分のバランスをしっかりと整えるためには、たっぷりと化粧水をつけて保湿することがたるみを改善する基本です。 また、定期的にフェイシャルマッサージ、マメに鏡の前で口を大きく開いて動かしたりすることで顔の筋肉「表情筋」を鍛えてたるみを防止しましょう。たるみは毛穴の開きだけでなくシワとも密接な関係があります。肌を支えている「コラーゲン」「エラスチン」の成分が入っていて、肌にハリを与えてくれる美容液をつけてたるみ予防、今あるたるみを悪化させないように気をつけて下さい。スキンケア若返り美肌輪郭美容歯科
2007.02.19
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脂肪吸引の歴史
日本での脂肪吸引は約20年前に始まりました。欧米ではそれ以前から脂肪吸引がありましたので、そのデータをもとに医療機器が開発されました。最初の数年間は、脂肪吸引という言葉そのものも一般的ではなく、手術をするドクターも現在と比べると手探り状態であったと言えます。つまり、どの程度吸引すれば良い結果が出るかわからず吸引しすぎたり、逆にあまり吸引せず結果が十分でないということも起きていました。しかし、最近10年の脂肪吸引の進歩は著しく、吸引管の工夫（細かいもの等、多種あり）、吸引口に対する保護（シースを使用）、超音波脂肪吸引器（体外、体内式）の開発がなされました。このように一般的にはドクターの技術も向上し、医療機器等も進歩した結果、脂肪吸引は安全で確実な手術として広く行われるようになりました。一方、脂肪吸引に対する知識が少なかったり、技術が未熟であるにもかかわらず、専門医と称して広告だけ立派であるドクターも残念ながら存在します。このようなドクターを見分けるには、脂肪吸引に対する知識がある程度必要ということになります。脂肪脂肪吸引脂肪吸引 体験談痩身整形
2007.02.16
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芸能人の整形疑惑
芸能人の整形が話題になることがよくあります。特に最近は、インターネット普及で掲示板やブログなどに、芸能人の整形疑惑の話題が出ると広まるのは早いようです。特定の芸能人の実名入りの記事も調べるとけっこうあります。具体的な芸能人の整形前と整形後の顔写真が掲載された、証拠写真らしき画像を見ることもありますが、あながち否定できないような内容のものも存在します。芸能人の場合、昔の写真と比べると、顔の整形で目元がパッチリとして、鼻筋がキレイに通っているケースが多いようです。初めて写真を見たときには、少しダマされたような残念な気もします。でも、それ以上の感情は特に湧きません。特にそれで芸能人としての価値が大きく下がるとは思いません。芸能人の顔写真が載っているのは海外のサイトが多く、意図的に合成されたものもあるのではないかとも思います。仮に整形していたとしても、その芸能人の現在のイキイキと活躍している姿、イメージが浮かんでくれば、過去の写真は気になりません。美容整形 目もとスキンケア若返り美肌輪郭
2007.02.15
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賢い美容整形の選び方2
徹底した情報収集で美容整形外科の候補を厳選！ インターネットや雑誌を駆使すること！ホームページなどで、料金や医師の経歴など、患者さんが知りたい情報をきちんと開示している美容外科は信頼できる美容外科だといえます。必要な情報が開示されていない美容外科は避けましょう。また、カン違いしないで欲しいのは、雑誌やネットなどでの露出が多い美容外科が必ずしも腕の良い美容外科ではないということ。露出の多さと広告費は比例します。広告が多い美容外科はその分、料金が高いところが多いんです。それから、「独自の技術」などと謳っている美容外科には注意が必要ですね。医療技術は全世界で共通するものなので、「独自の技術」なんてありえません。美容整形外科脂肪吸引痩身豊胸胸の悩み
2007.02.14
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賢い美容整形の選び方
美容整形を受けてみたい！でも、世の中に美容外科はたくさんあるからナニを基準にどんな美容外科を選べばいいのか分からない。そういう人は自分なりの美容外科選びの基準を決めることです。医師の立場から見た名医と、患者さんが望む名医が必ずしも一致するとは限りません。また、世間の評判がいい医師が良い医師とも限りません。美容外科や医師を選ぶ際に、大切なのは自分なりの判断基準を決めておくこと。どんな美容外科で診療を受けたいか？ どんな医師に診てもらいたいか？実際に美容外科を選ぶ前に、これらのことをイメージしてみましょう。自分なりの判断基準がきっとつかめるはずです。美容整形美容整形美容整形外科美容整形 目もと
2007.02.13
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スキンケアの基本
スキンケアは年齢と肌質別に考えるべきこと加齢とともにターンオーバーが遅くなり、肌が水分を保持する能力は衰え、外界からの刺激に敏感になっていきます。２０代中盤の肌にはセラミド（角質細胞間脂質）やNMF（天然保湿因子）などの保湿成分を補うケアは欠かせません。スキンケア若返り美肌輪郭美容歯科
2007.02.09
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バストアップでスッキリ快適生活！
バストが「小さくて」「胸の形が悪くて・・・」「胸が垂れてきた」小さすぎても、大きすぎても胸の悩みはあるもの。胸が大きいために肩がこるとか、男性の目が集中して恥ずかしいというバスト悩みは贅沢な悩みですが、小さい胸の悩みは本人にとっても切実なもの。胸を大きく見せる下着や不自然さの出ないパットなどもいろいろあります。何とかバストアップしたいものですね。胸の悩み美容整形美容整形美容整形外科
2007.02.08
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胸の価値観
胸の発育は初潮の前年から始まり、生理が突然やってくるのに対し胸はゆっくりと発育し、大人になったら発育は止まる。生物繁殖の立場から見ると豊満な乳房を持つことは子孫繁栄のために重要な武器でもある。ただし、美的感覚という角度から見ると必ずしも美しいとは言えない。 時代や人種で美的感覚は変わる時代、人種によって乳房に対する見方も違う。古代の日本人女性の胸は小さく着物を着ると美しい。だから胸の部分に生地を何度も巻いて胸になる。16、7世紀におけるスペインの女性たちは胸の発育を抑えるために金属板を使って胸を引き締めていた。しかし、アフリカの場合、大きい乳房を持つことは良いこととされ少女時代から自ら乳房を引っ張ってのばし、子供をおぶりながら母乳できるようにした。 今の世界で人々は健康で美しい体に憧れる。また、多くの女性たちは豊満な乳房を持ちたいと願っている。 なぜなら豊満な乳房であれば異性に注目されるからだ。だから今豊胸手術がはやっている。多くの女性たちは豊胸手術を自らの「出発点」「夢が叶う」「運命の改造」のための近道と考えているのからである。豊胸胸の悩みスキンケア若返り美肌
2007.02.07
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日焼け止めの使い方
決められた量をしっかり塗りましょう ● 顔に使用する場合パール粒１コ分、または１円硬貨大１コ分をまんべんなくムラのないようにのばして塗ったあと、もう一度同じ量を重ねづけします。 ● 腕や脚など、広範囲に使用する場合容器から直接、直線を描くようにつけてから、手のひらでまんべんなくムラなくのばします。美容の為にはめんどくさがらずにすることで日々の美しさへとつながるのです！美容脂肪吸引痩身豊胸胸の悩み
2007.02.06
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美容整形治療を受けるときの心得5ヵ条
美容整形治療を受ける際、次の5つの点を心得てください。動機を確認 ： なぜ美容整形できれいになりたいのかを冷静に考えること。施術内容を知る ： 治療で何がどこまで、どれくらい可能なのかをきちんと把握する。希望を伝える ： 自分の希望、意見、イメージを具体的に伝えること。状態を伝える ： 自分の病歴や健康状態を隠したりせず、正確に医師に伝える。焦らないこと ： 気持ちをゆったりと持ち、効果が現れるのを焦らずに待つこと。美容整形美容整形美容整形外科美容整形 目もと
2007.02.05
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加齢と痩身
カフェインとクロロゲン酸が痩身にも良いみたい。スリムな人ややせやすい人には血中のカルニチン含有量が多い。加齢と共に不足しがちなL-カルニチン。エストロゲンは、おもに卵巣から分泌される女性ホルモンで、45才から55才の閉経期を迎える頃に急激に分泌が低下します。その結果、頭痛や肩こり、動悸、のぼせなどの女性特有の更年期障害が起こります。私たちの日常に氾濫するもので、日々体内に蓄積され続けています。痩身豊胸胸の悩みスキンケア若返り
2007.02.02
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ダイエットピルによるメディカルダイエット
ダイエットピルによるダイエットとは、医薬品である食欲抑制剤と脂肪分解阻害剤を用いることで、食事によるダイエットを助けるダイエット法です。脂肪吸引術後に、『細くなれたけれど、もう少し痩せたい』と希望される方や、『今すぐには脂肪吸引を受けられないけれど、ダイエットは今すぐ始めたい』と希望される方に向いています。ダイエットピルによるダイエットは脂肪吸引の効果には及びませんが、医師の指導のもとに正しい方法で行なうならば、安全で効果的な治療法です。フォレストクリニックでは、責任を持って健康管理をさせていただくために、ダイエットピルによるダイエット期間中は毎月１回血液検査をさせていただいております。採血に来ていただくために、食欲抑制剤、脂肪分解阻害剤の１回の処方は４週間分までとさせていただいております。脂肪脂肪吸引脂肪吸引 体験談痩身豊胸
2007.02.01
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- コスメ情報
- VT cosmetics TX-トーニング。
- (2024-11-28 00:19:45)
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- 韓国コスメ
- 【B:Lab】Yuja Anti-Dark Spot Serum…
- (2024-12-01 17:49:25)
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- 美しくある・・とは。
- ちょっとざんねん・・・
- (2024-12-03 04:28:38)
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