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2010年10月27日
カテゴリ： 身体,栄養に関する本
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【球界の鉄人・ 金本知憲選手
も実践している
が満載の 本
「なぜ、あの人はいくつになっても若いのか」】
が満載の 本
「なぜ、あの人はいくつになっても若いのか」】
●同じ年でも、若く見える人、老けている人がいるのはなぜか
●どうしたらいつまでも若くいられるのか
●老化に関する素朴な疑問に,抗加齢医学の世界的権威が答えます
●球界の鉄人・金本知憲選手も実践のアンチエイジング法満載
【目次】
第１章 ここが違う 老いる人、老いない人（アンチエイジングはどこまで可能か／スローグローイングの現代人 ほか）
第２章 アンチエイジングのための生活習慣（喫煙者の手術成功率は低くなる／美白対策はアンチエイジングの第一歩 ほか）
第３章 若さが蘇る驚きの食習慣（食べすぎは老化を早める／抗酸化物質を食べ物でとろう ほか）
第４章 若さと健康をつくる運動習慣（まずは「赤い筋肉」をつけよう／運動の効果は筋肉を増やすだけではない ほか）
【著者情報:吉川敏一（ヨシカワトシカズ）】
*医学博士
*京都府立医科大学大学院医学研究科消化器内科学教授
*日本抗加齢医学会理事長もつとめる、フリーラジカル研究の世界的権威
| ● その他,「なぜ あの人は会話が続くのか」や「なぜ あの人はいつもやる気があるのか」などなど・・・・・・ 「なぜ あの人は・・・・」の本 あり,下記クリックどうぞ! |
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