2008年04月21日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49168)
カテゴリ： ダイエット
先週火曜日体重計の上にのったら恐ろしく増えておりました。。。
いや、その前の週末つまり先々週の木曜日辺りから異様な食欲でした。
風邪っぴきの前兆。
金曜日の時点で気が付き土曜日には病院駆け込んだので日曜日には直りました。
月曜日にはモツ焼き屋で飲んでました。
傍目には食欲名旺盛な女が一人。。。
ええ、理由はわかっています。でもね～～～あまりにも増えすぎていたの。
今そこにある危機
というわけでとりあえず大きくなった胃を小さくするべく
お菓子禁を決めたけど胃は大きいのでお腹すくんです。
仕方ないからはっさくを1日2個までと決めてモグモグしてました。
繊維質もあるせいかお通じも快調
はっさくってお腹に溜まるんですよ意外と。
一応夕飯も腹八分目。
お酒は サントリー ゼロナマ 【ZERO・NAMA】 と頑張ったら落ちる落ちる。
×4.4キロ→×1.8キロ
今週も頑張って胃が小さくなったら運動を本格的に始めよう
いや、その前の週末つまり先々週の木曜日辺りから異様な食欲でした。
風邪っぴきの前兆。
金曜日の時点で気が付き土曜日には病院駆け込んだので日曜日には直りました。
月曜日にはモツ焼き屋で飲んでました。
傍目には食欲名旺盛な女が一人。。。
ええ、理由はわかっています。でもね～～～あまりにも増えすぎていたの。
今そこにある危機
というわけでとりあえず大きくなった胃を小さくするべく
お菓子禁を決めたけど胃は大きいのでお腹すくんです。
仕方ないからはっさくを1日2個までと決めてモグモグしてました。
繊維質もあるせいかお通じも快調
はっさくってお腹に溜まるんですよ意外と。
一応夕飯も腹八分目。
お酒は サントリー ゼロナマ 【ZERO・NAMA】 と頑張ったら落ちる落ちる。
×4.4キロ→×1.8キロ
今週も頑張って胃が小さくなったら運動を本格的に始めよう
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最終更新日
2008年04月21日 20時44分47秒
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ジルボナポナ3世
ジルボナポナ3世のえせへたれダイエット日記。口だけ番長どこまでやれるか･･･。千里の道も百歩から、一歩じゃぜんぜん進まないよダイエット･･･とりあえずやってます。 →ぜんぜんやってないので感想文置き場に変更。 気が向いたら感想を
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