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ゆぅぅ331
ハタラクママの日記です。 好きなこと好きなものなどなど。
わくわくWellBeing …
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ようこそ みやちゃ… contextみやちゃんさん
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2005.03.23
テーマ： ダイエット日記(24317)
カテゴリ： 日常
未だに一日2回の炭水化物断ちは続けているのですが結果が出なくなってきた。
だから最近はイヤになってきて1日1回抜くだけになってきた（苦笑）
だってさあ。結果出ないのに我慢するなんて辛過ぎる。
テレビや雑誌でもよく言われているのが
「10代とかは食事だけでも痩せるけど
20代も後半になってくると食事だけで痩せるのは難しい。」
なんとなく分かる、それ。
たるんできちゃうし（泣）
かといってジム通いなんて時間もお金も無いから出来ないし
ウォーキングなんて絶対続かないって分かってるし。
どうしたもんかと考えてた時にテレビ見てたら通販で
（良くガイジンさんがやってるフィットネス系の通販ね。）
ステッパーの進化した商品の紹介をしてた。
あれ確かに良さそうなんだけど続かなかったら12,800円もったいないよな～
なんて思ってたら
実家に昔のステッパーがあるじゃん！
と思い出して早速実家の押入れを探したよ。
4年前くらいに肩こりが酷くて、歩くのがいいって言われて買ったはいいが
ほとんど使われなかったシロモノ。
まさか今になって使うなんて。
今は一日20分程度（少なっ！）毎日歩いてます。
インフルエンザの時は休んだけどそれ以外は。
今1ヶ月くらいになるでしょうか。
短い時間でも、毎日続けることが大事なんだ！と自分に言い聞かせながら
歩いています。
下の子産むまでには、体重を戻さねば…。
頑張るぞ！！
だから最近はイヤになってきて1日1回抜くだけになってきた（苦笑）
だってさあ。結果出ないのに我慢するなんて辛過ぎる。
テレビや雑誌でもよく言われているのが
「10代とかは食事だけでも痩せるけど
20代も後半になってくると食事だけで痩せるのは難しい。」
なんとなく分かる、それ。
たるんできちゃうし（泣）
かといってジム通いなんて時間もお金も無いから出来ないし
ウォーキングなんて絶対続かないって分かってるし。
どうしたもんかと考えてた時にテレビ見てたら通販で
（良くガイジンさんがやってるフィットネス系の通販ね。）
ステッパーの進化した商品の紹介をしてた。
あれ確かに良さそうなんだけど続かなかったら12,800円もったいないよな～
なんて思ってたら
実家に昔のステッパーがあるじゃん！
と思い出して早速実家の押入れを探したよ。
4年前くらいに肩こりが酷くて、歩くのがいいって言われて買ったはいいが
ほとんど使われなかったシロモノ。
まさか今になって使うなんて。
今は一日20分程度（少なっ！）毎日歩いてます。
インフルエンザの時は休んだけどそれ以外は。
今1ヶ月くらいになるでしょうか。
短い時間でも、毎日続けることが大事なんだ！と自分に言い聞かせながら
歩いています。
下の子産むまでには、体重を戻さねば…。
頑張るぞ！！
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