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昨日の土曜日の朝、頭痛で目が覚めました。いつも通りに朝食を摂りましたが体調不良から嫌な予感がします。洗面所へ歯磨きに行くときビニール袋を用意しました。案の定、歯磨き中に朝食をすべて吐いてしまいました。そのまま部屋へ戻り様子をみます・・・激しい悪寒と頭痛。体調不良の日は外出すべきではないので整形外科へリハビリは止め寝ます。熱は36.8-37.4度と幅がありますが、だいたい36.9-37.1度を行ったり来たり。お腹は減らず丸1日水分以外は摂らずにいたら2キロ痩せました。今日も頭痛は治まらず熱は36.9度前後、1日寝ていました。昨年も同じような症状に見舞われましたが私自身が考える原因は・・・食べすぎ。産まれたとき「胃腸の機能が働いていない状態」だった私。人より胃腸の機能が弱いようです。食べることが好きなのでつい食べてしまいますが気を付けないといけませんが、学習能力がないのよね
2023年01月15日
今朝は大寝坊してビックリでした毎日、携帯の目覚ましをセットしているのですが、昨日充電のセットに失敗したらしく残量0%になっていました起きたら8時・・・もうイヤ本日はネットでちょっと調べ物を・・・今月、私はある研修の講師としてのお仕事があるのです与えられた時間より短くても長くてもダメなので、原稿を作成し、読み合わせを録音し時間を測ります練習ではうまくできていますが、本番はマイクを持って大勢の人の前で説明します最悪の1年の始まりです・・・さて、どうなることやら・・・
2023年01月04日
1月1日昼食:お節・お雑煮夕食:お寿司1月2日昼食:お節・お赤飯夕食:すき焼き1月3日昼食:うな重一応、私が本家になるのでお正月の食事を用意しました本日の夕飯は明日から仕事だとみんな帰ったので普段通りです昨年5月の大ゲンカにより音信不通だった姉もお正月はウチに来ました私の休みは明日までですお正月は今日で終わりですね
2023年01月03日
①パーソナルジムに通い本格的ダイエット⇒現在、腕の痛みがあり動かせない状態②国内旅行⇒3~4か月に1回行ければいいですね~🚄💨③演奏会へ⇒オーケストラとかバイオリンとか聞きに行きたいです🎻🎹④美術館巡り⇒常にアンテナを張っておかないと知らぬ間に終りそうです🖼どれか一つでもいいので達成したいです
2023年01月03日
黒スミのパスタです🍝不味くはないですが、どう❓と聞かれると返答に困る的な感想ですちなみにお歯黒にはなりませんでした
2023年01月02日
元旦の初もうでは混むと思い年末にお参りしてきましたランチに選んだお店には4~50人くらい並んでいて、私も2時間半並びましたが夕方になりそうで諦め飲食店を探し彷徨いました・・・でもどこも入れそうになくランチ難民に・・・仕方なくと言ったら怒られますが、唯一入れたお店、ラーメンになりましたしかし、とにかく外国人の方が多く中国・韓国の言葉が飛び交っていますまるで外国へ来たような気持ちになりましたあまりラーメンを外食したことがないので、生のお麩にビックリしました
2023年01月02日
あけましておめでとうございます。2023年度スタートしました(昨日笑)お正月のお祝いと言えば「祝い酒」お酒を飲まないので美味しいかは知りませんが、何とかってやつで「2回金賞」を取った、新潟の大吟醸「日本酒」を父に用意しました。そして、子供だましの「お年玉」も一緒に。昼はお雑煮とお節を食べ、3時のコーヒータイムはケーキ、夜は恒例のお寿司元旦は終わりました・・・
2023年01月02日
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