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りんご..
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2015.07.19
カテゴリ： カテゴリ未分類
半年程前から、瞬間の「イラッ」を観てきた。
相手が自分の思うような行動をしてくれなかったときによく出る。
「自己チュー」
同じような場面に3回ほど気づくと、消えた。
消えたことがわかった瞬間、嬉しかった。
面白い。
否定している話を聞くと、否定したくなる自分がいる。
イラっとしちゃうの。
で、否定しないようにしようと思ったんだけど
それは肯定する、それも良しとするってことかなと。
今度、試してみたい。
比べないことにしてみたけれど、まだ気付きは少ない。
冬から続けているＲ-1ヨーグルト。
ヨーグルトメーカーで作っているんだけど
牛乳より豆乳の方が身体にいいらしい。
3週間前から豆乳のＲ-1ヨーグルト。
そのおかげかどうかは分からないけれど
2週間ほど続けて、食の嗜好や欲求に変化を感じた。
毎日同じものが食べられる。
目の前にないものを想像して欲することがなくなった。
あるものをおいしくいただくことができる。
美味しいものに貪欲だった私にとって大きな進化。
飽きることなくみていられる自分が好き。面白い。
相手が自分の思うような行動をしてくれなかったときによく出る。
「自己チュー」
同じような場面に3回ほど気づくと、消えた。
消えたことがわかった瞬間、嬉しかった。
面白い。
否定している話を聞くと、否定したくなる自分がいる。
イラっとしちゃうの。
で、否定しないようにしようと思ったんだけど
それは肯定する、それも良しとするってことかなと。
今度、試してみたい。
比べないことにしてみたけれど、まだ気付きは少ない。
冬から続けているＲ-1ヨーグルト。
ヨーグルトメーカーで作っているんだけど
牛乳より豆乳の方が身体にいいらしい。
3週間前から豆乳のＲ-1ヨーグルト。
そのおかげかどうかは分からないけれど
2週間ほど続けて、食の嗜好や欲求に変化を感じた。
毎日同じものが食べられる。
目の前にないものを想像して欲することがなくなった。
あるものをおいしくいただくことができる。
美味しいものに貪欲だった私にとって大きな進化。
飽きることなくみていられる自分が好き。面白い。
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