ヴェルデ0205さん
私も運転しなくなってしまいましたが
主人と一緒に行くのがメインかな。
確かにカーブスは知っている方よく行っています

ありがとうございました (2016年08月07日 00時32分00秒)

~ミライ~

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2016年08月04日
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テーマ: 鬱病(2271)
カテゴリ: 生活
8月から主人とフィットネスクラブに入会した。

実は私は5年くらい前にやめている。

せっせと週に2~3回

エアロビクスやピタティス、ヨガなどをやっていた

しかし先代わんこが悪性リンパ腫になり手術、抗がん剤治療をしていくうちに

お留守番させるのがかわいそうで遠のいてしまい辞めてしまった

今回は主人が9月いっぱいで仕事を辞めるので

2人で健康のために入会した

今日は初めて行った

私は勝手がわかっているが

久しぶりにストレッチやマシーンなどをして気持ちよかった

次回パーソナルなプログラムを組んでもらう

今度は主人と行くし制限時間が2時間半なのでゆるーくやるつもり。

しかしやっている方は年齢層高い

やっぱり暇と健康のためだろう。

気負わず頑張りたい





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最終更新日  2016年08月05日 00時41分36秒
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Re:フィットネスクラブ(08/04)  
カーブスなんかも50代、60代中心らしいですね。
わたしも行ってみたいけど運転しないし、何か移動が大変で。 (2016年08月06日 00時15分31秒)

へえー  
ぱたこ2013  さん


今度はご夫婦で♪
健康が1番ですもんね。うん。

(2016年08月06日 11時48分37秒)

Re[1]:フィットネスクラブ(08/04)  
ヴェルデ2050さん さん

Re:へえー(08/04)  
ぱたこちゃん さん
ぱたこ2013ちゃん
そう前にも通っていたの
健康年齢を意識して体を動かしていこうと思います

ありがとうございました



----- (2016年08月07日 00時34分58秒)

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