サボテンママのおしゃべり

耳つぼダイエット、始めました！！！

腰が痛い… 何だか体が重い… やばい！痩せなきゃ！ 産後太って、４０キロ→５８キロ＼(☆o☆)／（身長１５３．５センチ） 友達と相談して、耳つぼダイエットに挑戦する事にしました！ ２２日に初めて話しを聞きに行って来ました。 成功率９０％以上、食生活も見直して健康的に痩せましょう！の先生の言葉と、食べ過ぎていた自分を自覚出来た事で、頑張るモードにスイッチオン！しました。 その場で、耳のつぼに小さな金の粒を６つ貼ってもらいました。それと、注意された食事を守る事。食べた物を書き残す事を約束しました。やつれ痩せ防止のサプリメントも買いました！少々、値が張りましたが、今以上の健康が待っているなら、仕事も続けられる。良いですね～ 同年代の男の先生に、体重をはじめ、食生活などの私生活をさらす事にも抵抗がありました。でも、自然と話していました。 良い先生で良かった… そして、４日ぶりに、貼り替えと食事指導の為に行って来ました。 確かに、嘘みたいに食生活の見直しが出来ました！約束を守った食事をしました！ 本当に人が変わったように急に自然に… 食事については、ハナマルもらえました！ その結果！ ４日で５５．２キロ（－２．８キロ）！！！ やりました！ 久々に見た５５キロ台！ 目標体重４８キロ！ 頑張ります＼(☆o☆)／