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今日のお夕飯♪ マクドナルド(ビッグマック&ポテト&ナゲット) 次女のリクエストでマック☆ 実は私もこの間から食べたかった(笑) 夕飯作らなくて良くなったし一石二鳥www 今日は、週末の父の一周忌法要のためのお寺へ御供物注文やら檀家の年会費支払い(今日締め切りだった!)を郵便局でするために横浜へ。 ついでにデパ地下寄って、TAKANOの果実マドレーヌに一目惚れ。 大箱も買ったので、法事でお茶菓子にしようっと🎵 そして、今週末公開の映画 「ラプラスの魔女」 の原作本買いました❗️ 予告見てて面白そうと気になってて、本屋行ったら見つけて「原作、東野圭吾なのね~☆」と。 最近活字追う気力なくて、買うのはマンガ系ばかり。 久しぶりに小説買いました(^∇^) 若い頃は色々読み漁ったなぁ… アガサ・クリスティー エラリー・クイーン コナン・ドイル 栗本薫(「グイン・サーガ」) 宇宙英雄ペリー・ローダンシリーズ (図書館で借りまくったけど確か70巻くらいで挫折…(^_^;)まだ続いてるのだろうか…) 赤川次郎 氷室冴子 椎名誠 (推理小説とSFとエッセイばっかりwww) この「ラプラスの魔女」は読みきれるだろうか… 気長に行こう(笑) さ、明日から連勤頑張る‼️
2018.04.30

今日のお夕飯♪ お漬物 目玉焼き 五目卯の花和え(市販) サニーレタスと海苔のチョレギサラダ 大根と牛肉の炒め煮 お味噌汁 昨日は食べ過ぎて、体重1kg戻っちゃいました…(^_^;) 今日はまた少し残業したものの、 体重は完全には戻らず…orz やっぱり油断大敵❗️ 炭水化物はイカンなぁ… 明日は横浜に出掛けなくては… そして明後日から父の法事まで連勤!!! … 気合いだーーー‼️
2018.04.29

今日のお夕飯♪ ウインナーとコーンのバター炒め 麻婆豆腐 +期間限定ハーゲンダッツアイス +おにぎり 今日は庭のどくだみ抜きして 洗濯して… 録画ドラマ見てゴロゴロ… またしても1人夕飯なので、二品。 今日は夕飯以外も食べちゃった(^_^;) 大体一週間に1回ダイエットの息抜きしてるな…(笑) 明日のお仕事頑張ろう‼️
2018.04.28

今日のお夕飯♪ スモークワサビチーズ 枝豆(市販) フライドチキン(市販) 豚肉キムチ卵 また家族全員「夕飯不要」 買ったお総菜と「迷ったら豚肉キムチ」でお夕飯(笑) (1人って前もって分かっていたらマックにしたのに…😣) 今朝、職場の同僚(20歳下www)にお薦めされた「頂(いただき)糖質0」 早速買いましたよ☆ うんまーーい❣️教えてくれてありがとー😉👍🎶 調子に乗って二本飲んじゃったら、現在世界がグルングルン回ってます(爆) ヘラヘラヘラ🤣🤣🤣 胃袋縮小したのかオカズも残しちゃったwww 連勤終了、早く寝なきゃ(笑) 明日はGW初日、お仕事お休み☆ 明後日以降に向けてパワー充電🔌❣️
2018.04.27

仕事から帰宅して椅子に座ったら 珍しく虎太郎が自分から膝に乗ってきて、腕にしがみついてオネンネ中… 可愛くて動けず、ご飯の支度出来ない…(笑)
2018.04.27

今日のお夕飯♪ 長芋とベーコンの天ぷら(市販) ウインナーとコーンのバター炒め(先日の残り) チキンサラダ 銀杏がんもの煮物(先日の残り) 仕事から帰ってきて夕飯の支度していたら、次女から「夕飯いらない」と連絡。 仕方ないので、メインは作らず 次女用のもう出来てるオカズを足して自分の夕飯に(^_^;) 昨日は結局ついうっかり夜更ししてしまったので、今晩こそ早寝する~‼️ 明日もファイトだーー🍀
2018.04.26

今日のお夕飯♪ お寿司 霧笛楼のチョコレートケーキ 今日は仕事から帰ってきたら、 夢の大台(?)の体重になっていました❤️ 20年前の体重にまで落ちてきましたよ! やったー✨😍✨ お仕事頑張った甲斐がありました♪ 引き続きユルユル頑張ろう☆ そして今日は次女の18歳の誕生日。 高校でもスゴく沢山のお友達や先生にお祝いされたようで、抱えきれないほどのプレゼント持って帰ってきて、超ご機嫌(笑) 遅刻や成績の問題はあるものの、 メッチャ高校生活楽しんでるみたいです☆ で、気を良くしてこんな時間からまたシフォンケーキ焼くと言ってききませんが、この間手伝ったし、明日も仕事だし、「やめといた方が良いと思うけど…焼くなら一人で頑張れ」と言い残し、私は「おやすみなさい」www
2018.04.25

今日のお夕飯♪ マグロの山かけ ヒレカツ チキンサラダ(昨日の残り) 銀杏がんもの煮物(昨日の残り) お味噌汁 今日は仕事帰りにヒレカツ用の豚肉を 安売りしてたので思わず2パックGET‼️ うんまーーい❣️❣️ 全部揚げたら、次女と自分の分を取り分けても、ご覧のようなてんこ盛りで残ってしまった…(爆) さぁ明日も頑張る☆
2018.04.24

今日のお夕飯♪ チキンサラダ ウインナー&コーンのバター炒め 大根ステーキ 豚バラとメンマ炒め 銀杏がんもの煮物 今日は郵便局。 書類の手続きでかなり時間かかったけど 無事に終わった~⤴️ さぁしっかり寝て、明日からの連勤乗り切るぞーー‼️
2018.04.23

今日のお夕飯♪ イカフライ(市販) 五種の白和え(市販) 麻婆茄子 キュウリのピリ辛和え(市販) 次女と作った紅茶のシフォンケーキは、部活の皆さんに大好評だったようでひと安心♪ 昨日は暴飲暴食したので、体重は1.5kg戻って焦ったけど、今日のお仕事で無事プラマイ0☆ あー、良かった…(^_^;) いやー、今日のお仕事も疲れました😣💦⤵️ 昼休み後は、お客様長蛇の列で退勤まで3時間レジに拘束… 喉乾いたーー‼️ 明日お休みで郵便局行かないと… その後は連勤なのでしっかりパワー充電🔌
2018.04.22

今日のお夕飯♪ ツナコーン チキンサラダ ミートソーススパゲティ 今日は休養日‼️ そして、夕飯以外でちと暴飲暴食…(^_^;) 一旦ストレス解消☆ また明日から頑張るぞーー☆ 夜に次女がシフォンケーキを焼くというので手伝いを… (部活に持っていくらしい) 今、冷まし中☆
2018.04.21

今日のお夕飯♪ キムチ鍋 昨日は上野の特別展「人体」へ 職場の元同僚(20才年下)と行ってきました❤️ お昼にラーメン食べて、 人体見て、上野動物園へ行って… 地元に戻り、鳥貴族でビール飲んで… 半日以上はしゃいでしまいました(^∇^) 途中、「東京ばな奈」の最新の商品求めて 上野駅や東京駅をウロウロwww あー楽しかった☀️ 「人体」自体は、以外とアッサリ(笑) 洒落っ気出してハイヒールで行ったもんだから、爪先は痛いし、足が筋肉痛になっちゃった(^_^;) 今日の仕事に支障出なくて良かった…
2018.04.20

今日のお夕飯♪ 豚バラ大根(一昨日の残り) 大盛り卵サラダ ハンバーグ 今日からしばらく旦那がお夕飯いらないと言うので、お味噌汁も作らず手抜きご飯☆ 今日仕事から帰って体重計ったら、 ダイエット第一関門突破直前まで行ってました‼️ 「突破できたかな?」とワクワクして計ったけど突破まではいかず、ちょっと残念でしたが、急いでもイカンのでこれで良しとしましょう(^_^;) 明日はお出掛け♪
2018.04.18

今日のお夕飯♪ お寿司 コーンサラダ お味噌汁 数日前からお寿司が食べたくて 仕事帰りに買っちゃった…(^_^;) 本日、トータルで体重4kg減りました~!! うれしい😆⤴️💓 標準体重まではまだまだ遠いけれど、 6月の新潟行きでは、思う存分美味しい日本酒やお米を堪能できるように、それまでもっと頑張るぞーー‼️ そして、口寂しい時用にナッツとドライフルーツを… 個包装で食べ過ぎ防止(笑) それから… 先週注文していた「We Love Zenya(ジェーニャ:プルシェンコの愛称)」のプルシェンコ応援バナー(通称「プルシェン旗」www)が届きました🎵 新潟に持っていける~☆ (1000円とお安かったので、今年こんなにアイスショーに行くんだったら、もっと早く注文しておけば良かった…) さぁ、明日もファイトだ‼️
2018.04.17

今日のお夕飯♪ キャベツの塩昆布和え 挽き肉の卵とじ ご飯 豚バラ大根 お味噌汁 今日はお米つき☆ 一日軽い頭痛で調子悪~😅 肩と首がパンパン‼️ 後で娘に肩揉みしてもらうー☆
2018.04.16

今日のお夕飯♪ キムチ冷奴 納豆 スクランブルエッグ 焼き塩鯖 お味噌汁 お仕事少し残業~! 色々やる事で頭が爆発…💣 疲労困憊…((T_T)) 今日も一日お疲れ様でした‼️
2018.04.15

今日のお夕飯♪ こんにゃくの白和え(市販) 豚キムチと目玉焼き 鶏唐揚げ入り豆腐サラダ お味噌汁 今晩からお天気荒れるというので 破れが目立ってきたバイクカバーの補修しました。 あとは、先週末行ったSTARS ON ICEのテレビ放映見たり、明日の仕事に向けて体力気力回復のために(?)ゴロゴロ…(^_^;)
2018.04.14

今日のお夕飯♪ 苺 大盛りサラダ お漬物 鶏の唐揚げ お味噌汁 今日仕事から帰宅したら、スタートから体重3kg減ってた‼️ ヤッター‼️ (見た目は変わってないのが微妙だけど…) せっかく減ってきてるのに夕飯で食べ過ぎてもいけないので、少しずつ夕飯のボリュームも減らして、胃袋の大きさも小さくしていかなくちゃ☆ 明日はお休みで運動量少ないから用心用心(^_^;)
2018.04.13

今日のお夕飯♪ チーズ卵サラダ 苺 お漬物 餃子(焼くだけ) お味噌汁 「チョコボール×甘酒風味」、職場の同僚から貰いました♪ まんま甘酒でビックリ(笑) しかし、ここのところ不思議なくらいお店が大混雑‼️ 良く言えば大繁盛☆ 座敷わらしちゃんでも住み着いたのかしらん?www あ、でも、座敷わらしのおかげだったら、皆が怠け始めた途端に座敷わらしに見捨てられて没落(?お店が潰れる)するらしいから、気が抜けないなぁ…(^_^;)
2018.04.12

今日のお夕飯♪ タケノコ入りハーブサラダ(市販) 玉子焼き 海老のピリ辛揚げ(市販) 玉子豆腐 アジの開き お味噌汁 今日はOL時代の後輩であり同期入社の同僚の奥さまであり同い年の友人と、十数年ぶりに会ってランチしてきました☆ 話は尽きず、あっという間の楽しい数時間でした♪ ランチはスープとサラダのセットにして、ココナッツヨーグルトのパンケーキも❣️ 今日は食べ過ぎ😵🍴 明日以降は自粛だー(^_^;) そして、FaOI(Fantasy On Ice)新潟の先行抽選に申し込んでいたのが、当たりました~⤴️ さぁ、また計画立てなきゃ😁
2018.04.11

今日のお夕飯♪ 牛肉炒め(「ステーキの宮」のタレ)、クレソンたっぷり チーカマ ガーリックチキンサラダ 今日のお仕事も平日とは思えない激混みでしたー(^_^;) いやー、これ、GWはどうなっちゃうんだろう⁉️(笑) 今日は旦那が夕飯いらないという事で 楽チンご飯♪ そして、母の形見の腕時計、仕事帰りにベルト交換してきました☆ 普段、バイク乗るときや仕事中は黒いベルトのG-SHOCKなので、思いきって白に。 防水性もあるみたいだし、活用させてもらおうと思います(^^)
2018.04.10

今日のお夕飯♪ 明太子入りもつ鍋 今日は実家に行って、空気を入れ替えたり、防犯でつけてある玄関の蛍光灯が切れてるのを交換したり、ポストに溜まった郵便物を整理したり、郵便局の預貯金の相続手続き第一弾をやってきました。 (一回じゃ終わらない面倒な手続き…orz) 「うー、夕飯どうしようかな…😓」と帰宅したら、旦那が「食べたかったから」ともつ鍋を作ってくれた~‼️ 明太子がアクセントで美味しい☆ 〆にラーメンもあってお腹一杯~⤴️ ご馳走さまでしたm(__)m さて、昨晩、通販カタログを見ていたら 「ん?何か見覚えあるなぁ…」 母の形見にソックリな腕時計を発見しました。 亡くなる1ヶ月程前に 母「止まっちゃったからネジ巻いて」 私「これ、ネジ巻き式の時計じゃないみたいだよ。電池切れたんじゃない?」 母「確か電池で動くタイプじゃなかったハズなのよ。じゃぁ壊れたのかしら?気に入ってたけどしょうがないわね。今度、何か別のを買ってきてよ」 という会話をして、その後母の言動が怪しくなったりバタバタしてて、結局遺品になってしまってました。 「せっかくだから修理して取っておこうか、捨てようか…」 と迷っていましたが、このカタログに寄ると、太陽光で動くと!(@_@) 試しに説明通りに日光に当てて数時間。 …動いた~‼️ パッと見、ソーラー動力に見えないよ~😅(どこで太陽光受けてるんだろう…) 母も認知症を発症しだしてたせいか、ソーラー動力だったの思い出せなかったのか? 値段はフツーのものだけど、母が晩年肌身離さず着けてた物だし、ボロボロのベルトだけ交換して(できるかな?)日常使いにリメイクしてみようかな?
2018.04.09

今日のお夕飯♪ 酸辣湯(「酸辣湯の素」使用) ローストンカツ(お弁当) 焼鳥(市販) いやぁ、今日もお仕事ハードでした‼️ 「GW⁉️」 って思う位の混み具合。 ヘロヘロでーす(^_^;) ちょこっと残業したので、夕飯は市販品☆ 先日「孤独のグルメ」見たせいか、 トンカツ買っちゃいました(笑) 明日は実家だー☆
2018.04.08

今日のお夕飯♪ ゆで卵とスナップえんどうのサラダ 揚げないスコップカレーコロッケ とろろ芋 焼き鮭 お味噌汁 STARS ON ICE 横浜公演、昼の部に行ってきました❤️ 予定していた駐輪場にバイクを停めて(一日200円☆)いざ横浜アリーナへ。 途中で通りの向う側をパトリック・チャンを始めとしてペアやアイスダンスなどの男性外国人スケーター達が5・6人で歩いてるのを目撃! ラッキー😃💕(プルシェンコはいなかったけど…)→昼公演開場直前にお昼ご飯?買い出し?(笑) ショーは、楽しくてあっという間の2時間でした☆ プルシェンコの昼のプログラムは「タンゴアモーレ」 公演終了後にラーメン博物館寄ろうと思ったけど、朝着いた時もオープン前なのに長蛇の列で、帰りも(入場に)並んでたから、また今度~😅 15時に帰宅。 帰り道の環状線では、暴風・突風で右へ左へバイクがグラグラと振られるしフルスロットルなのに向かい風で減速しちゃうし事故らないようにするのに必死でSOIの余韻に浸る余裕がなかった…(^_^;) 家に着いたら、ベランダの洗濯物が竿ごと外れて、ベランダの中に落下。竿は物干しの台に結束でガッツリ留めておいたのに、風の力で切れてた~‼️ さっき、SOI夜の部でプルシェンコが更なるファンサービスなスケートをしてくれた、という情報があり、 「うぉーー、今年のプルシェンコの全部の日本公演見たい‼️」 Fantasy On Ice(FaOI)の公演も行きたくなってきちゃったよーー☆
2018.04.07

今日のお夕飯♪ キャベツと塩昆布のゴマ和え ポークカレー ゆで卵 お味噌汁 お仕事きつかったーー‼️ でも、垣根を越えた全スタッフさん方の助けで頑張れた気がする☆ 今日いたスタッフさん達、みんなありがとうございました☀️ 今日も一日お疲れ様でしたm(__)m
2018.04.06

今日のお夕飯♪ マグロの山かけ アジフライ・カキフライ盛り合わせ(市販)+スナップえんどう プレーンオムレツ お味噌汁 今日は夕飯作ったあと、 一昨日IKEAで買ったマフィンミックスを使って、マフィン焼いてみました☆ 箱に40度のぬるま湯を250cc注ぎ入れて30秒振る‼️ 何かイヤにシャバシャバした手応えだったので、心配で2分くらい目一杯振って、ミックス粉のパッケージの写真と同じカップ(買ったwww)へ流し込んで… 「アレーッ⁉️」 最後の最後で箱の底にドロドロが大量に沈んでるのに気付く😵 慌ててスプーンでかき混ぜて、カップへ均等に足してグリグリ。 15分焼く。⏰ 出来上がったもの、写真とは似ても似つかない代物…(一部流れ出て…Σ(゜Д゜)) 最初シャバシャバの水っぽいのを流し込んでしまった上、それからモタモタしてたから、カップがベローンと広がっちゃった… カップも、ちゃんとマフィン型にいれてあげないとイカンかったな… 大失敗~!
2018.04.05

今日のお夕飯♪ 目玉焼き 海草サラダ チーズハンバーグとコーン炒め お味噌汁 明日明後日とお仕事頑張れば、 明後日は横浜アリーナだぁ🎵 ファイトーー❗️p(^-^)q
2018.04.04

今日のお夕飯♪ ゆで卵 チーカマ ゴボウサラダ(市販) 鴨のロースト(市販) 肉豆腐 お味噌汁 (昼食食べて夕飯なし…は、 生活パターン的にムリだったので、 やっぱり夕飯だけにしました(^_^;)) 今日は午前中、クッキーを狂犬病予防接種に連れて行きました。 (クッキーは注射されたのに気付かないくらい、保健所の人達に大はしゃぎwww) それから、大阪で買ってきた「海遊館」ステッカーと、2月に島根で買ってきた「しまねっこ」ステッカーをやっとバイクに貼れました☆ お昼過ぎ、週末のSTARS ON ICEに行く下調べで新横浜へ。 当たりをつけておいた駐輪場3ヶ所。 出発からピッタリ30分で到着したラーメン博物館近くの第一希望の駐輪場では管理人のオジサン曰く「保証はできないけど、通勤で使う人が多いから週末の方が空いてるよ♪」と…ヨッシャ~⤴️ 第二希望は、横アリからは近いけど、自転車メインの駐輪場でゲートが狭そう(^_^;) 第三希望は、青空駐輪で入り口は広いけど、1台1台のスペースが狭いし、今日見た限りではほぼ満車。ムムム… 横アリの敷地に自転車やバイクが無造作に停めてある駐輪スペースらしき場所もあったけど「駐輪場」とは書いてなくてグレーゾーン… 第一希望で停められるといいなぁ… 大型店のニトリも目視で駐輪場の場所を確認できたし、もう新横浜までなら臆せずバイクで行けるぞ~♪(多分、ららぽーとも行けそう☆) せっかく新横浜まで行ったので、足を伸ばしてIKEAへ。(ここのバイク駐輪場、広くて利用しやすい!) 久しぶりに行ったので、色々沢山買いたくなったけど、グッと我慢😣 猫用トンネル ミックス粉が入った太い牛乳パックみたいなのにぬるま湯を入れて良く振ってカップに流し込んで焼くだけっていうカップケーキの粉 「ダーナラホース(スウェーデンの幸運のアイテム)」の箸置き スウェーデンのラガービール 等を買ってきました☆
2018.04.03

今日のお夕飯♪ 鴨のロース(市販) ゆで卵 チキンカツ丼のおろしポン酢乗せ お味噌汁 今日は、キッチンの片付けして 土曜日のSOI新横浜行きの下調べ。 リサーチしたバイク置き場を数ヶ所ピックアップして、ルート確認。 明日は、クッキーの狂犬病の予防接種へ行って、その後実際に下見で新横浜まで往復してみます♪ 当日のお天気が微妙だけど、目的の駐輪場が満車だった時に慌てないように、第一希望から順に回ってみます。 新横浜にバイクで行った事ないし、一方通行多いから怖い…(^_^;) 横アリに駐輪場があったら最高なのにー!
2018.04.02

今日のお夕飯♪ (家族分) タコとエビのマリネサラダ 納豆キムチ冷奴 目玉焼き 豚肉とニラもやし炒め お味噌汁 友人から、手作りおはぎ頂きました❤️ (家族に1個出しちゃってから慌てて写真(^_^;)) 今日のお仕事もお客様がイッパイでハードでした。 やっぱり春休みねぇ…(^_^;) 大阪で食べ過ぎたから 夕飯は自粛しようと思ったけど 大きくなってしまった胃袋が 空っぽで大きな悲鳴をあげているので、 ↑の納豆キムチ冷奴だけ頂きます(爆) おはぎも作りたてで食べたいけど、私は明日まで我慢! …と思ったものの、やっぱり餅米が固くなる前に食べたくて…www 美味しかった~♪← バカ そして、今度の週末の STARS ON ICE 2018 japan tour @横アリ 迷った挙げ句、チケット取ってしまいました☆ 新横浜って、いつもプリンスホテルのスケートリンク(小さい)でしかアイスショーやらなかったのに、今回は珍しく横アリ(入った事ない)だし。 バイクで行ける距離にプルシェンコがきてるのに会いに行かないなんて!と… いざチケット取ろうとしたら、 狙ってたビギナーズシート(8000円)が販売休止中(なぜ⁉️)で、A席(13000円)かS席(18000円だったかな)しかなくて、やむを得ずA席で…orz まずい…散財し過ぎ… せっせと働かなくては!!
2018.04.01
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