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「庭の湯」今日待望の豊島園に昨年できた温泉「庭の湯」へ行ってきました。温泉は本当ひさしぶり、とにかく最高でした。あちこちにパワーストーンの原石が飾ってあり、お湯も滑らかでスチームサウナはいい香り。食事もリーズナブルでおいしかったです。とにかくα波がいっぱい出て、ぼうっとしてしまいました。温泉って素晴らしい。絶対近い内にまた行きたいと思います。今度は伊豆のDHCの温泉にも行きたいね、と友人と話しました。「日本人の裸を最もうまく描いたものは、何といっても浮世絵だと思う」by小出楢重
2004年01月31日

「早起き」友人のCさんは、なんと毎朝5時に起きて勉強しているそうです。夜は子供と一緒に9時に寝るとか・・・他にも誰より早く出社していてやはり早く寝ている男性もいました、朝型はあこがれです。最近よく目にする短眠の本によると質のよい眠りで気合いで起きるらしい・・・今朝はなにかよっぽどの夢を見て5時に目がさめました、そまだ外も暗いし、そのとき朝型の友人のことを思い出したわけです。朝型はあこがれです。「泣いても笑っても芸術はうまれる」by森村泰昌
2004年01月29日

「美しき日々」冬のソナタの影響で、その後BSで放送中の「美しき日々」を見始めました、後半から見始めてなんとまだ3回目ですがすっかり魅せられてしまいました。なんでしょう?韓国ドラマの魅力って・・・とにかく意外な展開に意外な台詞。ピュアで熱くて青春で、でも共感して応援してしまう・・・それに音楽がとてもいい、このドラマのアコースティックなギターで始まる曲がとても素敵です。はぁ(タメイキ)「ミンチョル室長」どうなっちゃうんだろう・・・「風景は心の鏡である」by東山魁夷
2004年01月27日
「運動不足」ホノルルマラソンに参加した友人の話しを聞いてから自分の万年運動不足が気になり出しました。悪循環なのか、とてもおっくうになってしまって・・・興味があるものはたくさんあるのですが、ヨガ、太極拳、気功、ピラティス、デューク更家のウオーキング・・・やはりダンス系もいいな、ってその前に駅の階段登るくらいはしないとね。「遅すぎだってわかってる、でも走れば間に合うさ」byブルース・スプリングスティーン "Thunder road" より
2004年01月26日

「マドンナの絵本」マドンナの初の絵本で5人の女の子の友情を描いたストーリー「イングリッシュ・ローゼズ」が話題になっているので読みました。なんでもマドンナが「少女のときにわかっていれば・・・」と思ったこと、つまり今の少女達にわかって欲しいことを書いたそうです。読んでみて、とても驚き、感動しました。すごくわかりやすく具体的であり少女的であり、メッセージであり、新鮮でした。彼女のパフォーマンスや音楽、ビジュアルなどにまず目がいき、絵本というと意外な気もしますが、思えば常にメッセージを伝えようとしていた彼女最初の来日公演では日本語で「ユメハ カナイマス!」と何度も何度も叫んでいました。次の来日時はアンコールで「EXPRESS YOURSELF!」と叫んでいました。これらのメッセージが今になって、心にしみます。また、とても売れているこの本とこのあと出版予定の絵本シリーズ5冊の収益は、児童チャリティーに寄付。 「何でもしたい……。本を書きたい。監督をしたい。ツアーにも出たい。もっと音楽を作りたい。本をたくさん読みたい。いっぱい旅行をしたい。すべてのことをしたいわ」by MADONNA
2004年01月25日
「ホームステイとホノルルマラソン」今日元同僚の人たちと会ったのですが、同世代の女性のひとりが早期退職制度に応じた後にオーストラリアにホームステイにいってきました。渡豪直前に会ったときよりも格段にきれいになり、輝いている彼女は「本当に行って良かった」とくり返していました。なんと到着直後のクラス分けで一番下のクラスだったのが、3ヶ月後の卒業までに3っつもクラスがアップしたそうです。思い付きと早期退職のショックの反動でとにかく行ってみたそうですが、彼女の行動力に本当に感激しました。もうひとりの同世代の女性はホノルルで2度目のマラソン完走だそうです。軽く日に焼けてお肌もつるつる!一歩踏み出した彼女たちは輝いていました。その輝きを目の当たりにして元気をいっぱいもらいました。石橋をたたいて壊すのがいつもの私なのですが、今年はもうやめたいものです。Today’S Artist’s words私がドラマを作るときのコンセプトは、「世の中は生きていく価値がある。愛する価値がある。そして、人生は美しい。」byユン・ソクホ(ドラマ「冬のソナタ」監督)
2004年01月24日
「癒したい」癒されたい。と日記に書いたばかりですが、今日メンタルヘルス協会の衛藤先生の講議を受けたところ・・・・「世の中癒しブームだのって言うけれど、癒されたい、癒されたいって言うのは、卑しい。それより人を癒してみろって言いたい。自分もそうだけれど、人を癒す。そのことが癒しになるのに。」というお話が。衛藤先生の講議にはいつも後頭部をガーンと殴られたような衝撃を受けます。私はいつも「人を癒したい。でもその前に癒されたい。」と思っていたのです。でも逆だったんですね。「疲れ切った人に静かな憩いの場を提供するような絵を描きたい」by マチス
2004年01月23日
「癒されたい」今日は、残業を頼まれて結局3時間程やることになりました。仕事人間じゃない私がいいこぶりっこをしたために帰途は心身共にぐったり。こんなときはつい遅くまでやっている駅前の本屋さんに寄って、気の向くままにいろんな本の表紙の絵を見たり題名やコピーを眺めてしばし気分転換。そうしたら、三笠書房の本の帯にこんなコピーが。「週に1度本屋に行く人は必ず何かやる人である」なんですって?!それって私じゃないの。ブルーな気分がすっかり癒えていきました。こんなふうに人の心を癒す本や表紙やコピーを書けるなんて素晴らしい、本当に拍手したいほどです。そういう人にわたしもなりたい、な。「あるはずだ、いくところが、ぼくのいくところが、気持ちが沈んでいるとき、ブルーな気分のとき、それはぼくの心」byレノン/マッカートニーThere’s a place(片岡義男 訳)
2004年01月21日
「山手線スケッチ」今日は、スケッチ仲間と山手線で人物描きの練習をしました。久しぶりなのでなかなかうまくいきませんでした。また始めようと思いながら、電車の中ではいつも本を読むか眠ってしまいます。あしたからまた描こうと思いました。ここのところ寒かったせいかまた風邪っぽいので、早く寝たいとおもいます。「絵描きなんてものは、アナーキストと同じで職業ではない。」by ヴラマンク
2004年01月18日
「加湿器」インターネットで買った加湿器が今日届きました。その名も「ATOMIZING DECORATIVELAMP」ジャ~ン! 開けてみると、ガラスの花器のようなものに水を入れて・・英語のマニュアルみながらスイッチを入れてみると・・・水音がして、なんとドライアイスの煙りのようなものが出るのです。写真では見ていたけど写真用かと思っていたのです。なんだか不思議なインテリアのような?!飽きずに眺めてしまいました。「ぼくの描線は、ぼくの内心のもっとも純粋かつ直接の伝達だ」byマチス
2004年01月17日
「否定語」言霊ってあると聞いたので、最近極力ネガティブな言葉って使わないようにしていたのです。たとえば「お金がない。」とか「ついてない。」とか。それなのに今日Fさんに指摘されました、「ほら、そんな事いって。」「ほらまたそんな事いって。」いやーびっくりしました。無意識に使っているのです。それもそういう話しをしているそばから。「あなたが変わる「口ぐせ」の魔術」って本だって読んだのに~。自尊心が大切っていう本も今読んでるのに!Fさんと「知識を入れるだけじゃ、ほんとダメね。大切なのは実践だね。」という話しで盛り上がりました。また是非指摘してください。お願いしますね。「実際すべてはその人次第だ。腹の中に太陽があって無数の光線を放つ。他には何もない。」by ピカソ
2004年01月16日
「救われた手袋」わたしは手袋、帽子、傘などをよくなくします。手袋は毎冬落としてしまいます。多いのはあわてて電車を降りて手袋を落としていく・・・というパターン。でも今日はおじさんがすかさず「手袋忘れたよ!」と教えてくれたので助かりました。この「すかさず」が肝心。なにせいつもぎりぎりに席を立って降りるからです。おじさん!ありがとうございました。今日のArtist’s words「謙譲の美徳、「わたしなんかダメだけれど---」などと言うところからは、いかなる事実も出発できません。」by岡本太郎(「今日の芸術」より)
2004年01月15日
「お風呂」わたしはお風呂が大好き。毎日どうしても入りたいのです。海外などでバスタブがないホテルに泊まるとがっかりします。バスタブが浅い時は思いきり寝てつかるようにします。江原啓之さんによると、お風呂にはいると悪い気のようなものが毛穴から出ていくのでスピリチュアル的にもとても良いそうです。人ごみなどで疲れた時などは特によいみたいです。私も人ごみが苦手でお風呂が大好きです。人々が「温泉、温泉」というのもやはり心身が必要としているからだそうです。やっぱり・・・。最近は冬にスキーやスノーボードに行かなくなったので温泉とも縁遠くなりましたが、せっかくできたとしまえんの庭の湯にぜひ行きたいです。「わたしはがんばるのがきらいなのよ。ふつうにやって、いい絵がかけるようになりたい。」by 長 新太(「絵本画家の日記2」より)
2004年01月14日
「半月」今日は、見事な半月でした。冬は月がきれいですね。今年は特に晴れの夜が多いからか月が気になります。今朝雨がちょっと降ったのですが天気予報で「12日ぶりの湿り気で乾燥にストップです。」と言っていました。つまり今年初めての雨だったでしょうか。風邪をひいたので加湿器を楽天で購入しました。「ともかく描く。手が動いて、それから精神が後からついてくるのである。」by杉本健吉
2004年01月13日
「結婚式の出し物」今日は友人の結婚式で歌を歌うことになり、打ち合わせに西片に住む友人の家を訪ねました。東大に近いので東大の赤門を描こう!と思い、寒い中描いたのですが、赤くないので「なんだか違うかも・・・」と思っていたらやはり正門でした。とほほ。こんどは赤門描きにまた来ないとね。このあたりは古い家やお店が多くとてもおもしろかったです。江戸時代からの酒屋さんもありました!友人がひとりで住む家がこれまた木造のすごく古~い家でもう住むのが困難なほどです。私達は会社を辞めてから通った職業訓練校の同級生。半年の学校でしたがユニークな友人がたくさんできました。昨日が寒すぎたためか、少し風邪っぽいので早く寝ようと思います。今日のお言葉「その日に思ったことや、感じたことを形に残さなかったら、なにも無かったと同じことになる。」byレンブラント
2004年01月12日
「デッサン教室」今日は、デッサン入門クラスの1日目です。スケッチの幅を広げたいと思い、ウン十年ぶりにデッサンを習うことにしました。先生は若い女性でした。今日は用語の説明とデッサン用鉛筆けずりの講座でした。普通より木と芯をかなり長めに削ります。削りながら、やはり大昔に削ったことをぼんやり思い出しました。デッサン用鉛筆削りとかってないのかなあと思いながら削っていましたが、これはお習字に置ける墨をするのと一緒で、ある意味精神統一に当たるかもしれない、などと思いました。もくもくと数本の鉛筆を削り、授業は終わりました。今日は何も描きませんでした。表に出たらものすごく寒く、バスが少なかったのでドトールに入って残りの鉛筆を削っていました。ふと窓を見るとバスがいってしまい、また20分待ちました。空腹だし、ついてないな~と思ったら突然思い付いたことがありました。画家・アーティストの名言を毎日の日記に書くのはどうかって。わたしの愛読メールマガジン「名言から学ぶ幸せのヒント」の芸術版です。時々スピリチュアルやメンタルなど好みもいれたいと思います。私は本や講座が好きでメモやノートを取るのですが、忘れてしまうのです。なのでとてもいいアイデアだと思いました。まず第一回目は・・早速、今日の教室で先生が黒板に書いたものです。「知性はデッサンする。だが肉付けするのは心なのだ。」byロダン
2004年01月11日
「プチガーデニング」今日は、風邪後のため友人が心配して約束を延期。家にいたのですが、とてもいいお天気だったので思いついて花を買いに行き、久しぶりにベランダガーデニングをやりました。数年前、突如ガーデニングに凝って晴れれば土をいじっていたのですが、絵を始めてからすっかりスケッチに移行し、ベランダもすこし寂しい状態だったのです。ハーブがなかったので、ひと株80円のビオラを数鉢とバコバとミニシクラメン(これは室内用。かわいくて衝動買い)を買ってきました。ビオラも今はとても微妙な色使いでとても綺麗なのです。今回は紫を中心に買いました。(なぜなら今紫がとても気になる色だからです。絵にも影響しています。)そして有機肥料は以前に西友でみつけたヒ日清のチョコレート肥料を使います。これがまるでチョコみたいなんです。チョコの香りに癒されながらの土いじりとなりました。ビオラの花の色がとても綺麗なので水彩絵の具で画用紙で再現しようとしてみましたが・・・難しい!紫って奥が深いとしみじみ思いました。
2004年01月10日
「ゲルマニウム温泉」今日は本格的な冬が来たといったかんじで本当に寒かったです。風邪もなおりかけてきたし、そこで、手と足だけつかる温泉、これがずっと気になっていたのです。ずっとって...そう何年間もです。ついに今日割引券を手に行ってみました。手と足だけお湯につけて20分。手足をつけるとすることもなくて、ぼーっとしてるとだんだんあたたまってとてもいい気持ち。800円也。私のような末端冷え性にはぴったり!帰り道には満月が輝いていました。かならず映画「月の輝く夜に」の月に舞い上がるシェールを思い出してしまいます。E.T.でもいいのにね。
2004年01月07日
「本」ついに今日は風邪でダウン。風邪をひいたのでこの本がぴったりだと思い読んでみました。「思いと心と身体はつながっている」しかし、結構むずかしい。なかなか読み進まないのでお正月に甥っこに借りた「ハリーポッター炎のゴブレット」を読んでみました。活字ばなれなんでしょうか、上下巻あるというのに・・・途中で眠ってしまうのでした。今日は1度は起きたのですが朝日をみながら、やはり会社に行くのは無理と休みました。自分に優しくできたことにびっくり、人に優しくする第一歩かもしれないな、って思いました。同僚から心配するメールが届いていて、ほっとしました。職場の皆さん、迷惑かけてごめんね。
2004年01月06日
「風邪」なんと今朝起きたらとても気持ちが悪く、それでも駅に向かったところ足の付け根が痛くて、「久しぶりに急いだから?!」なんて思っていましたが、ついに電車の中で耐えられなくなり、途中下車してしまいました。なんとか会社で1日すごしましたが、だるくてだるくて、発熱してるなーというかんじ。帰りにお医者に寄ったら、胃と腸にくる流行りの風邪だそうです。でも帰りの電車にも酔ってしまい、本当につらかったです。こういうことになって感じるのは、ふだん何気なくしていることへの感謝です。通勤電車に酔うなんてこと、ふだん健康なときは思いもしませんでした。おまけに私は座りっぱなしでパソコンに向かう仕事なのですが、身体がしんどいため、動かないことがとてもありがたかったです。そして食欲が全くなくなり、初めて、お腹がすくことがありがたいと思うのでした。今年は感謝の年に、と目標をたててすぐのこの体験に、風邪にもありがとう、といいたい気持ちになりました。
2004年01月05日
「平和と愛のラップ」今日TVKで2003年のビルボードトップ40の再放送をやっていたのですが、最近の洋楽にとてもうといので、新鮮でした。その中で特に感動したのは、愛と平和を訴えたソフトなラップがあったことです。ラップといえば怒りとか主張とか思っていましたが、今や人種やファッションまでさまざまです。こんな形での反戦でも、やはり勇気がいることだと思います、でも、多くの人の心を打ったに違いないと思いました。ビデオクリップもいいかんじでした。
2004年01月04日
「谷中」今日は根津~谷中を歩いてスケッチをしました。古いお店を描きましたが久しぶりだったので難しかったです。今年はもっともっと描こうと思いました。そして大掃除で気付いた物の多さにもっと捨てよう、ものを買わないようにしようと思いました。これってあまり新年の目標らしくないかしら?!今日根津神社でひいたおみくじは「末吉」元旦に地元でひいたのは「半吉」で内容は、たとえば探し物は忘れたころに見つかります。といったかんじ、あせらず気長にやりましょうという年のようです。ちなみに新年にエンジェルカードをひいたら「冒険」でした。勇気を出してやってみましょう。です。このカードは鋭くていつもおどろかされます・・・。
2004年01月03日
「今年の抱負」あけましておめでとうございます絵について●個展をやる●特定の場所を描く●人物を毎日描く●スケッチ以外のイラストも描く生活について●感謝する●愛する●工夫する
2004年01月01日
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