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2008.05.17

あれから十年位いになりますか　フィットネスクラブに通い始めたのは　そのうちに自宅でちょつと
などと思い　エアロバイク　ウォーキングマシンなどを集め夢中で、トレーニングに励んでいましたでも三日坊主ではありませんでしたが、途中からは自然の中が一番などと思い自転車を購入し
黙々と走っていました　時にはMTバイクの大会に出場してみたりして　けっこう頑張っていました
本人が言うのもおかしいかな!
で今使わなくなってしまったエアロバイクとウォーキングマシンを友人にあげました
友人は今一生懸命メタボ対策に励んでいるみたいです
皆さんも自宅で自然の中でメタボ対策いかがですか　私てきにはやはり自然の中が一番です
メタボ対策ガンバレ