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ローディ♪ @ Re[2]:いつもの…(12/22) らびっとちゃんだよさん、ありがとー ド…
2016.01.21
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カテゴリ: スポーツ
六甲おろしはキツイ~
自転車、寒い…

はぁ~
仕事てんてこ舞いで残業して疲れて帰ると…
私を待っていたものは…

rblog-20160121025415-00.jpg

『倒れるだけで腹筋wonder core♪』

どれどれ…
ん~
確かに腹筋に効くけど、腰に負担が!?
どうかな~
腹筋割れるかな~

毎日、地道にやってみよう…かな!?







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最終更新日  2016.01.21 07:13:31
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