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aki_67
更新は滞っているけど、やめてない… もはや やめ時がわからない。
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2014.07.18
カテゴリ： カテゴリ未分類
ここ2ヶ月で10回ぐらい作ったよ。だいたい決まって来たので材料をメモ。
紅花油 40g
はちみつ 70g
豆乳 40g
塩 少々
ここまでよく混ぜて
オートミール 200g
全粒粉 80g
刻んだナッツ 70g
白ごま 大さじ2
ざくざく混ぜて
150℃で15分。さらに混ぜて15分。冷めたら
レーズン 70g
ネットでレシピ検索して、試行錯誤の末たどり着いたよ。ぜひ入れたいのは白ごま。
子どもの頃から食べていた、これにも入っていた味（と、香り）の決め手！
オーツ麦、小麦胚芽、ゴマ、アーモンド、クルミ、ハチミツをミックスしたシリアル酸化防止剤・乳化剤・保存料・着色料不使用三育フーズ グラノーラ
これ、ちょっと高いなぁと思っていたけど、実際作っても意外と安くはないので、適正価格なのかなと。
紅花油 40g
はちみつ 70g
豆乳 40g
塩 少々
ここまでよく混ぜて
オートミール 200g
全粒粉 80g
刻んだナッツ 70g
白ごま 大さじ2
ざくざく混ぜて
150℃で15分。さらに混ぜて15分。冷めたら
レーズン 70g
ネットでレシピ検索して、試行錯誤の末たどり着いたよ。ぜひ入れたいのは白ごま。
子どもの頃から食べていた、これにも入っていた味（と、香り）の決め手！
オーツ麦、小麦胚芽、ゴマ、アーモンド、クルミ、ハチミツをミックスしたシリアル酸化防止剤・乳化剤・保存料・着色料不使用三育フーズ グラノーラ
これ、ちょっと高いなぁと思っていたけど、実際作っても意外と安くはないので、適正価格なのかなと。
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