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July 30, 2010

相方の決意表明

(5)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573795)

カテゴリ：カテゴリ未分類

おはようございます～♪

いつも読んで下さって　ありがとうございます

昨日は涼しくて過ごしやすかったです、三重は２７℃でしたよ

しかーし　今日は朝から３０℃近くあります...３５，６℃くらいまで上がるそうですわ

束の間の楽園でした...

さてさて、昨日は相方が“僕、ウォーキングがジョギングを日課にする”　と決意表明致しました

いやあ、私はもう、嬉しくって嬉しくって

年齢と共に　基礎代謝も落ちますしね、以前と同じ量のご飯食べていても内蔵脂肪に代わったりするわけですわ

私が運動した方がいいよ、といっても中々実行して頂けず

今回は　健康診断の結果でびっくらして　決意表明に至った模様です

何とかこのまま頑張って続けてほしいなあ

私も食事面で応援したいと思います

この本を買おうかと思っています、カロリー控え気味だけど　美味しく満足感のある食事ですね