100の質問
1 うつ病と知った（思った）のは何時？☆03/11 頃
2 主な症状はどんなですか？
☆凶暴になる、食欲減退、不眠
3 一番辛い症状はなんですか？
☆眠れない事かなぁ
4 病院には行きましたか？
☆通院中ですっ
5 病気にかかっていることを他人（家族、恋人以外）に知られていますか？
☆はい
6 病気のことを人に知られることに抵抗がありますか？
☆いいえ
7 病院に通うことを人に知られることに抵抗がありますか？
☆いいえ
8 病院を変えたことはありますか？
☆はい
9 いくつの病院にかかってますか？
☆ひとつ
10 『32条申請』を知っていますか？
☆もちろん♪
11 病院は精神病院でしたか？心療内科でしたか？
☆心療内科
12 病院に行く間隔はどのくらい？
☆週1
13 病院の先生は自分に合っていると思いますか？
☆たぶん･･･
14 病院以外の治療法（自分的な）があればどうぞ。
☆バスタイムでリラックス♪
15 くすりは飲んでいますか？飲んでいれば１日の数を。
☆はい。MAX15錠
16 今までで一番合わなかったくすりは？
☆デジレル&コンスタン!!
17 今までで一番気に入ったくすりは？
☆ワイパックス
18 試してみたいくすりはありますか？
☆銀ハル♪
19 くすりの個人輸入に興味がありますか？またはしたことがありますか？
☆ありません
20 漢方薬をつかってますか？使っていれば種類を教えてください。
☆使ってません
21 漢方薬は効くと思いますか？
☆人によるんじゃないかなぁ
22 OD（オーバードーズ）したことありますか？ODで病院行きになったことがありますか？
☆はい、あります･･･
23 OD（オーバードーズ）したときに何か体調に変化が現れましたか？それか『見た』ものはなに？
☆記憶がまったくないです。自分を真上から見た映像を覚えてます。管だらけの･･･
24 自分で静脈注射したことありますか？
☆ありません
25 睡眠薬は飲んでいますか？
☆はい
26 睡眠薬を飲んで遅刻したことありますか？
☆車で事故った･･･
27 睡眠薬の種類はなんですか？
☆ベゲB2T、ユーロジン、エバミール
28 今飲んでいる睡眠薬で眠れますか？
☆ラッキーな時は、連続3時間眠れます♪
29 入眠障害（寝付けない症状）で悩んだことがありますか
☆毎日です
30 早朝覚醒（朝早く起きる症状）で悩んだことがありますか
☆毎日です
31 くすりでうつは治せると思いますか？
☆そう願ってます
32 精神病院に入院したことがありますか？
☆ないです
33 入院した期間はどれくらいですか？
☆ないです
34 入院中一番楽しみだったのは何ですか？
☆ないです
35 入院中一番つまらなかったのは何ですか？
☆ないです
36 入院して良かったと思いますか？
☆してないので、わかりません
37 精神病院に対する今思うイメージをどうぞ。
☆普通のひとがいっぱいいる
38 死にたい、と思ったことがありますか？
☆あります
39 死にたいと思うときはどんなときですか？
☆ストレス過多の時
40 自殺を図ったことがありますか？
☆あります･･･
41 自殺を図ったときの方法は何ですか？
☆ODです
42 自分にとって一番やりやすそう、と思える自殺方法は何ですか？
☆ODか、首吊りかなぁ
43 親や親族、身の回りの人は自殺願望があることを知っていますか？
☆たぶん･･･
44 リストカットしたいと思ったことがありますか？
☆あります
45 リストカットに対するイメージを教えてください。
☆べつに･･･
46 リストカットの経験はありますか？使う道具は何ですか？また傷はいくつありますか？
☆あります。カッター。大昔だから覚えてません。
47 リストカットで外科にかかって縫うほどの傷を作ったことがありますか？一番ひどかったのは何cmくらい？
☆ないです
48 リストカットの傷は隠していますか？
☆ないです
49 リストカット以外の自傷行為をしたことがありますか？また、それはどう言う方法ですか？
☆OD
50 自傷行為を他人に咎められたことがありますか？
☆あります
51 心理テストを受けたことがありますか？
☆大学の児童福祉相談所の実習で･･･
52 心理テストの結果を聞いて思ったことをどうぞ。
☆攻撃性がMAX･･･
53 一日のうちで一番うつがひどい時間帯はいつ？
☆朝から夕方にかけて
54 自分のことを『ダメ人間』と思ったことがありますか？
☆はい
55 自分のことを『ダメ人間』などとと人に指摘されたことがありますか？
☆ないと思われ･･･
56 自分にとって『こうなりたい！』というような人物像を持っていますか？
☆あります
57 尊敬している人はいますか？
☆います
58 自分はうそつき、と思うことがありますか？
☆たまに･･･
59 自分は弱虫、と思うことがありますか？
☆はい
60 自分の『これはすごい！』ということをあげてください。
☆ベストセラーになったビジネス本に載った
61 自分の『これは恥ずかしい！』ということをあげてください。
☆ひみつです
62 人と接することは苦手ですか？
☆苦手じゃないです
63 自分の中に別の自分がいる、と思ったことがありますか？
☆はい
64 別の自分は何人くらいいると思いますか？
☆ひとり
65 今一番頼りにしている人はだれですか？
☆パートナー
66 今一番大事にしていることは何ですか？
☆はて･･･？
67 今一番大事な物は何ですか？
☆スノーボード
68 自分の病気は一生治らない、と思いますか？
☆いいえ
69 自分にとって元気の出る言葉をひとつあげてください。
☆あぃーん
70 他人に言われて嬉しかったことばをあげてください。
☆「無理しないで」
71 他人に言われて悔しかったことばをあげてください。
☆「頑張って」
72 病気のせいで仕事などを辞めざるを得なくなったことがありますか？
☆あります
73 病気を治すために仕事などを辞めたいと思ったことがありますか？
☆あります
74 病気のせいで友人をなくしたことがありますか？
☆今のところは、ないです
75 病気をきっかけに友達ができたことがありますか？
☆できつつある
76 病気をきっかけに『精神病』に対するイメージは変わりましたか？
☆大きく変わった
77 ＰＤ（パニック障害）にかかっていますか？
☆たぶんない･･･
78 ?恐怖症、といえるものがあったら教えてください。
☆先端恐怖症!
79 一番嫌いなタイプの人を教えてください。
☆気がきかないひと
80 一番好きなタイプの人を教えてください。
☆さりげない気配りをするひと
81 一番苦手なタイプの人を教えてください。
☆わがままなひと
82 病気にかかって良かった、と思えたことがありますか？
☆あります
83 あれば、それの内容を教えてください。
☆パートナーと仲良しになれた
84 １人でいるのと誰かといるのとどちらが落ち着きますか？
☆誰かといる方が落ち着きます
85 うつ病以外の精神病にかかっていますか？
☆かかってるっぽいけど、先生は何も言わない
86 かかっていれば病名を教えてください。
☆先生が言わないため、不明です
87 自分は何時も独りだ、と思うことが多いですか？
☆ないです
88 切羽詰ったとき、相談できる相手がいますか？
☆はい
89 その相談相手とコンタクトするためにかかる最短時間は？
☆5分以内
90 身近に同じ病気の人がいますか？
☆います
91 自分にとっての気晴らしの方法を教えてください。
☆バスタイム♪
92 最近うれしかったことを教えてください。
☆いっぱいあって、書ききれない
93 最近悲しかったことを教えてください。
☆悪夢を毎日見ること
94 最近頭にきたことを教えてください。
☆ジャンガリアンハムスターに威嚇された
95 最近楽しかったことを教えてください。
☆年末のスノーボーディング♪
96 最近悩んでいることを教えてください。
☆過食傾向
97 最近後悔したことを教えてください。
☆年末ジャンボ買わなきゃよかった･･･
98 最近『ラッキー！』と思ったことを教えてください。
☆連続3時間眠れたこと
99 友達がうつになりました。あなたならどうしますか？
☆話を聞いてみる
100 ずばり、自分にとって『うつ病』とは？
☆ステップアップ
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