2004年09月05日
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今日は月に１度の練習会。
１０時にソフトボール場に集合です。
子ども達の自転車などを車に積んで出発。
名前だけのマネージャーの妹に子供を見ていてもらいます。
小雨がぱらつく中、準備運動をして２キロの周回コースを走りました。
しかし、雨足はひどくなる一方です。給水も必要なし。
先月の練習会も雨。私は雨女なのかなあ？
監督が一緒に走ってくれて、２キロコース４周と５００Ｍを５周程、約１０キロ走りました。
２キロコースにあるダラダラした登りも大変とは感じません。自分でも不思議でした。
最近７階までの階段登りを、２段抜かしでやってるのが効いてるのかも？
１段抜かしよリ、２段の方がかなり足にきます。
参加者は監督、日原君、岩下君、私の４名。見学者、ナベさん親子。
終了後、家で夕べから煮込んだカレーで「お疲れさまランチ」。
来週の１７時間リレーマラソンの打ち合わせをしました。
そしてまた、子ども達は日原くんに遊んでもらい大喜びでした。
練習＆子守りお疲れさまでした＾＾。
１０時にソフトボール場に集合です。
子ども達の自転車などを車に積んで出発。
名前だけのマネージャーの妹に子供を見ていてもらいます。
小雨がぱらつく中、準備運動をして２キロの周回コースを走りました。
しかし、雨足はひどくなる一方です。給水も必要なし。
先月の練習会も雨。私は雨女なのかなあ？
監督が一緒に走ってくれて、２キロコース４周と５００Ｍを５周程、約１０キロ走りました。
２キロコースにあるダラダラした登りも大変とは感じません。自分でも不思議でした。
最近７階までの階段登りを、２段抜かしでやってるのが効いてるのかも？
１段抜かしよリ、２段の方がかなり足にきます。
参加者は監督、日原君、岩下君、私の４名。見学者、ナベさん親子。
終了後、家で夕べから煮込んだカレーで「お疲れさまランチ」。
来週の１７時間リレーマラソンの打ち合わせをしました。
そしてまた、子ども達は日原くんに遊んでもらい大喜びでした。
練習＆子守りお疲れさまでした＾＾。
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ランナーSHINJIに変ってYUKO
がんと闘ったランナーの日記。その後、妻ＹＵＫＯが引き継いで継続中。
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