2008年12月の記事
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今年最後のリハーサル♪
朝10時からバーだったのに、二度寝してしまい、起きたら9時過ぎ何とか急いで支度して、10分前にスタジオ入り間に合ったから良かったものの、さすがに疲れがピークにそのままリハーサルに突入して、6時間踊りっ放しなぜか先頭が多くて、ラストの通しではすっかり振りが抜けてしまっていて、何が何だか状態それでも何とか終了し、その後顔合わせ、打ち合わせがあって、楽しかったけれど、疲れましたぁ皆さん、良いお年をお迎え下さいネ
2008.12.31
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魚の目が…(*_*)
今日はスタートがゆっくりだったので、久々にゆっくり寝れました今日のリハーサルは前回の復習だけで、明日が顔合わせなので振り付けは進みませんでしたが、とにかく魚の目が痛くて痛くて明日からがホントのスタートで大変になると思うので、自分のペースで頑張りますぅ
2008.12.30
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ダウン……
お昼ご飯を食べる時間が無く、朝食のパンだけで2クラス目を受けていたら……あれれ……何だか調子がおかしいメニューも覚えられないし、ボーっとして頭が働かないバー迄は何とか頑張って受けて、センターレッスンからは見学する事に今日無理しても、明日からのリハで他の方達には迷惑は掛けられないので、2時間程更衣室で横にならせて頂いてます疲れと寝不足とエネルギー不足だと思います明日からは、もっと頑張らなければ…気楽にネ
2008.12.29
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第２日目♪
ワークショップの２日目。今日で終わりですとは行っても、明日からはリハが入るので、まだまだこれからです昨日も寝不足でしたが、今日も寝不足で、最後迄集中力が持つかどうか…今朝は、スタジオにある頭飾りを物色させて頂き、またひと手間省けそうです今日は忘年会にも誘って頂いていて、また帰りが遅くなりそうですぅ…眠い……けど、今日も頑張りますぅ
2008.12.29
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大阪～！！
今日より10日間、関西で過ごしま～す午後より、早速2クラス連続レッスンを受けて来ます結局、魚の目も風邪も治らず、の準備も昨日6割、今朝4割で相変わらずバタバタでしたしかも、また違う場所にヘルペスが出来かけている様な……嫌な予感取り敢えず、今日も頑張りましょう
2008.12.28
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旅に出よう
旅人さん！放浪癖を付けちゃったら人生が楽しくなってしまうよ！そぞろ神があなたのSOUL MATE！？旅に出よう！旅の日常は全てが非日常。｢自分が誰であっても良い｣という自由さを擬似的に体験する。記憶を喪失しに行っておいで！｢どこかへ行こう！｣と思ったときから旅は始まる。未知の世界に心がときめく。旅に出ると｢非日常的な場所での日常｣が生まれる。旅先での｢生活｣が始まると、｢何かを判断する基準｣が少し変化する。出掛ける前の記憶をなくし始める。旅先から戻り、｢旅に出る前の自分を思い出す｣まで旅は続く。変化している自分に気付くことで新しい自分を発見する。少し受ける影響が、大きい収穫。｢一人旅｣と｢誰かと一緒の旅｣。｢一人旅｣は自分と向き合う旅。旅に出るごとに感性が蘇る。
2008.12.28
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体調戻らず…
今日は午前中に大掃除を済ませて、午後から早目にスタジオに行って、自主レッスンしようと思っていたのですが、頭痛がして体がダルくて、普通に掃除しか出来ず、自主レッスンにも横になっていて行けませんでした当然、明日からの大阪行きの準備も出来ておらず…うーんしんどいですぅ
2008.12.27
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1日遅れのX'masプレゼント
昨日･今日と彼はお仕事お休み。特にX'masだからといって特別何もなく過ごしました私は、イヴもX'masも関係なく仕事で、昨日も合同練習を終えてぐったり数時間後に彼が帰って来て、1日遅れのX'masを買って来てくれました機械音痴な私は、デジカメをまだ持っていなかったのです
2008.12.27
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カメラを持って街に出る
｢カメラを持って街に出たい日｣を逃さない。その日は最高に楽しい1日になる。カメラを持って街に出ると視界が変わる。｢目のとらえる構図｣に意図が加わる。街に何気なく美しいモノが現れる。人の顔に表情が現れる。風景に質感が加わる。意識の中の風景に出逢う。意識の中の風景は不思議な扉でイッパイだ！知らず知らず扉を開け始め、意識の中のフリーフライトが始まる。好きなだけさまよおう！カメラを持って街に出ると好奇心があなたを導いてくれる。いつもと違う道を選んだり、いつもは行かない場所へ連れて行ってくれる。発見と驚きのsmall trip……迷わずシャッターを切ろう。｢おどおど撮ったその一枚｣から｢最後の一枚を撮る｣までの旅が始まる。その風景を見たときのあなたの気持ちが写真に記憶される。
2008.12.27
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明日しか…
明後日から1週間以上リハーサルで大阪に滞在するので、大掃除するのは明日しかありません…しかし、仕事は普通通りにあるのでかなり面倒くさいですしかも、まだ準備が出来ていない(いつもながら…)ので、準備もしなければなりません体調を元に戻すのと、魚の目が治ってくれると嬉しいのですが…ポアントで立つ時に、凄く痛いんですぅ…魚の目
2008.12.26
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第二回 ♪合同練習♪
目覚ましをセットしていたのですが、案の定起きる事が出来ず遅刻ではないのですが、予定よりかなりスタジオに着くのが遅くなってしまいました…まだ、本調子ではないのでかなりしんどかったですなので、自分のUPをする時間が殆ど無くて、エレメンタリークラスで見本を見せながら一緒にバーをしていたのですが、途中から手直しに追われて、自分のUPが出来ず仕舞いでしたそこからプレバレエちゃんが合流して、エレメンタリーの生徒と一緒に踊る作品から…そこ迄は、何とかノリノリだったのですが、また3歳児の1人が途中から言うことを聞いてくれなくなり……何とか休憩入れたりしてプレバレエだけの踊りを踊って貰い、今日の目標だった｢オープニング｣迄無理矢理(？)こぎつけましたここ最近、どういう訳か変で、私が手伝うと嫌がるし、振りを完全無視して勝手に踊り出すし…もう1人の3歳児の方が、生まれもバレエ歴も浅いのにしっかりしていて、今日もバッチリでしたホントに赤ちゃんみたいで可愛いんですぅ後は、エレメンタリーだけの踊りと、Jr.クラスが合流してエレメンタリーとJr.合同の作品、Jr.だけの作品…という流れで、ほぼ前回と同じでしたが、今日も全員が揃わず……ダメ出しがかなりあったので、Jr.は少し長引きましたが、予定時間内には今日も終了しましたまだまだ心配な箇所がたくさんあるので、お正月休みで忘れてしまわないかが心配ですぅ
2008.12.26
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自己完結する
………ある恋人同士。｢もういいよ！｣と背を向ける彼。横目でチラッと彼女を確認。彼女が｢大切な物をなくしそうだ｣という態度に出たとき……｢私はとても大きな存在だ｣と彼は思う。彼女が｢じゃあいい、フン！｣という態度に出たとき……｢私はとても小さな存在だ｣と彼は思う。自分のサイズを｢何か｣で測っていない人は素敵だ。｢素敵な人｣と｢素敵と思われたい人｣の違い。人のエネルギーを奪ったり奪われたりしない、｢自己完結した｣生き方。安定している人は｢穏やかさ｣と｢力強さ｣のオーラを放っている。あなたの偉大さを知っているのはあなたです。
2008.12.26
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☆X'mas☆
今日もX'mas関係なく、生徒達とレッスンでした明日が2度目の合同練習なので、かなり早く切り上げて終わってあげたのに、お迎えが遅く、いつもと変わらない時間になってしまいました私がまた一番早いし、ここの所数日間、体調がすぐれないので早く帰りたかったのにぃ…明日は二度目なので、前回よりは時間がかかるかなぁ……気合いで頑張りますぅ
2008.12.25
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その気になったら変化が始まる
｢貝殻･メガネ･パイプ等｣を眺めながらル･コルビジェは絵を描いた。彼のインスピレーションの扉がそれらのモノの中にあったんだろう。｢その気｣になる扉。あなたの｢その気｣が始まるスイッチを見つけ出そう。｢その気｣になる。宇宙とつながった感覚。もう既に、イメージの中ど答えを知っている状態。謙虚な自信。｢その気｣って｢いい気｣？｢いい気｣って｢良い気｣？｢いい気になって生きて行こう！｣｢その気｣になっているときは時間を越え結果を知っている。｢その気｣になっているときは｢上手くいく次元｣に生きている。未来の映像を心のスクリーンに映し出そう！それがいとも簡単に上手くいき、まるで体の一部のように馴染んでいる映像を！｢その気｣になったら変化が始まる。
2008.12.25
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嬉しい出来事♪
今日は、生徒2人からX'masカードのお返しを貰いましたポストには、先日福岡の八幡でお世話になった監督さんから手書きのハガキがそして、先程クラスが終わった後、東京の仕事友達から｢メリークリスマス電話があって、メッチャ嬉しかったです来年二度、同じ舞台に出るので楽しみですぅ
2008.12.24
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ひとりでかんがえる時間ゆ持とう！
｢人生で一番不幸なことはひとりの時間をなかなか作れないことだ！｣数多くの歴史上の偉人達もこう嘆いた｡実は､｢ひとりで考える時間を持つぞ！｣と意識しないと､そんな時間は持てないようになっている｡｢ひとりで考える時間を持つ人｣は｢持たない人達｣とは違う時空を生きることになる｡そんな時空を持つだけで個性派人間｡｢1日､40分｣､ひとりで考える時間を持つこと｡自分自身になれる時間｡個性の回復｡蘇生される感性｡頭の中の交通整理｡優先順位の確認｡ｽｹｼﾞｭｰﾙを決定｡記憶の再構築｡人間関係の位置確認｡作戦会議｡役作りの時間｡ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞな懺悔｡心の休養｡感謝｡好感度快適人間の毎日の儀式｡忙しいほど効果的｡これは時間を作るための時間｡
2008.12.24
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もう、クリスマスイブ☆
この間12月になったと思ったら、もう明日はクリスマスイブ･クリスマス…そりて年末へ…ホントに早いですねぇ世間はクリスマスムード一色なんでしょうねぇ生徒達には、1人ずつそれぞれ手書きのクリスマスカードを渡しているので、今日･明日は何も無しです
2008.12.24
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世間は祝日…
いやにスタジオに向かう時、｢が多いなぁ｣と思ったら、今日は祝日なんですネ私も彼も、日･祝関係無く仕事なので、全然わかりませんでした…今日は、臨時で(というか、クラスは存在しているけど、実質誰も来ていない)｢振替レッスンに当てたいと｣いう生徒がいたので、初めて火曜日のエレメンタリークラスをしました勿論、他に誰も来ないので個人レッスンですスタジオに移転してから、週2回にレッスンを増やしてくれたのと、凄く真面目に説明を聞いてくれるので、伸びて来ている生徒の1人です風邪なのか、お腹を壊したのか、途中何度も御手洗いに行って心配だったのですが、最後まできちんとレッスンを受けてくれましたJr.クラスも、振替レッスンの子と、祝日で他の習い事がお休みで来てくれた子がいて、いつもより賑やかにでも、こうやって自主的に来てくれる生徒は決まっていて、少しずつ意識の高い子の輪が広がっていってくれると嬉しいです
2008.12.23
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両手を合わせて
お墓･仏壇の前に立つと見透かされてるような気がする。両手を合わすと素直になれる。両手を合わすと優しくなれる。｢頑張るから見てて下さい｣｢私の人生に必要なことを起こして下さい｣お墓･仏壇参りの後、エネルギーをもらった感じがする。自分と向き合う時間。｢死｣を意識することで、｢生｣を意識する。身近なことばかりに気を奪われ小さくなっていた自分がフッとふくらむ。始まりから終わりまでを受け入れたとき、お腹の底が強くなる。
2008.12.23
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ダルメシアン状態…
今日は、結局1日中気分がすぐれなくて、でスタジオの家賃と水道代を支払って、最低限の買い物をしただけで、何も出来ずにずっと横になっていましたかろうじで、彼の夜ご飯は作りましたが未だ帰らず…私は明日に備えて、薬を飲んでもう寝ますレッスンに来てくれる生徒達の為に頑張らなきゃ
2008.12.22
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今日の東京行きは取り止め
昨日から随分悩んだのですが、今日の東京行きは止める事にしましたレジニナさん目当てでを譲って貰い買って、無理矢理詰めたスケジュール…明日は帰って来たその足で、休む間もなくクラスの予定だったので、代と代の半額以上は捨て金になりますが、自分の体と相談して決めました年末年始は大阪でワークショップとリハと決定しているので、そちらを優先しての決断でした…が、観に行きたかったのでショックは大きく、今日はホントに無理せず…というか、ダルいのとショックで横になって過ごしていますもう少ししたら、｢モードを切り換えなくちゃ｣とは思うものの、天気も悪いし、しばらくはこんな感じかなぁ～まぁ、たまにはいいかも!?
2008.12.22
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テンションの高い平常心
｢ンッ、これはいけるぞ！｣と感じるときは何をやってもうまくいく！未来に意識の手を伸ばして触ってみる。意識のスクリーンに未来を映し出そう！｢いいぞ！｣という感覚をつかむまで、繰り返し繰り返しストーリーを練り返しストーリーを練り直す。しっくりくるまで。いい感じがしないときはあなたの感覚がずれている。ずれているときは自分の測るものさしも一緒にずれるから、ずれている感覚はない。いい感覚で未来が捕らえられないときはあなたのテンションが下がっている。テンションが上がることをやってみよう。自分の好きなものを聴いたり観たり、自分の好きな人と逢ったり笑ったり…気分の良くなることをしよう！気分は行動を左右する。だから気分を左右しよう。自分の心と上手くつき合おう！興奮しているだけではいけない。心は熱く、頭は冴えている状態がベスト。｢テンションの高い平常心｣を持とう！平常心のテンションが高くなると未来がクリアーに見える。価値のある選択ができる。
2008.12.22
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ショック!!
コジョカルは、絶対来日出来ないと判断してを買わなかった新国の｢シンデレラ｣でも代役が、ラリッサ･レジニナさんと聞いて譲って貰って買った。昨日の公演で途中降板したのは知っていましたが、この後の公演全てが<さいとう美帆さん>に変更とは…かなりショックですぅレジニナさんだから買ったのに、代役さん迄降板してしまうなんて…かなり久しぶりにレジニナさんの踊りを観たかったのにぃ～はぁ～… ため息しか出ません
2008.12.21
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既にヘロヘロ
朝9時過ぎにはスタジオに着いて、簡単な掃除と自主レッスンなるべく広く使える様に、植木を外の廊下に移動スタジオオープンで頂いた胡蝶蘭も、ようやく全ての花が無くなりスタジオの外へ。嬉しい贈り物なのですが、結構場所を取って邪魔になっていたんです生徒達の集まりが良く、予定よりも早いペースで進んで行きました。(初めての合同練習なので、あまりダメ出しをしなかったせいもありますが…)でも、風邪が治りきっていないせいか、いつもより時間的には短くて楽なはずなのですが、既にヘロヘロに疲れました特に、3歳児の1人がなかなか言う事を聞かないので、かなり苦労したので、そのせいかな…
2008.12.21
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早目の終了
明日が合同練習の為か､｢〇時迄で帰らせて下さい｣という生徒が数名いた為､早目…と言うか時間通りにJr.ｸﾗｽを終了しましたﾀﾞﾒ出しがついつい出てしまうので､久々に早く終わって私も嬉しいです明日は､生徒の誰よりも私が一番早くｽﾀｼﾞｵへ行かなければならないので､それも考慮して…ですが明日が初めての合同練習なので､気楽に頑張りたいと思います
2008.12.20
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周りに人が集まる
不思議と周りに人が集まる人がいる。不思議な魅力を持った人。｢もう一度あの人に会いたい｣となぜ思うのか？そんな人はあなたにとってどんな人？話をよく聞いてくれる人。笑顔の素敵な人。楽しい人。この人といると賢くなれそう。個性的な人。認めてくれる人。一緒にいると元気になれる人。中立な人。さり気ない思いやり。笑い声が絶えない。細やかな心配り。手放しで受け入れてくれる人。いつも新しい情報を持っている人。明るい人。憧れるネッ！憧れる人を真似て振る舞い始める。気付いたときにはあなたの周りに沢山の人が集まっている。
2008.12.20
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｢誰でもピカソ｣
実際に生で観に行って、DVDも持っていますが、熊川版｢くるみ割り人形｣はかなり凝っていて面白いと思いますただ、団員さんの入れ替わりが激しくて、｢何かあるんだろうな…｣と思ってしまいます。DVDに出ているクララも、中国も、最近で言えば芳賀さんが新国に移籍した…etc辞める方が多いですよね…
2008.12.19
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｢誰でもピカソ｣
お友達からでお知らせがありました今日のPM10:00～11:00、｢誰でもピカソ｣でKバレエの｢くるみ割り人形｣特集だそうですお見逃しなく
2008.12.19
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あなたと出逢った人にいいことが起きますように
こんな力があなたにあると想像してみて下さい。｢あなたと出逢った人にいいことが起きる｣｢何をしてあげればいいの？｣特別なことをする必要はありません。｢その人にいいことが起きている様子｣をあなたの心に描く。その人にはあなたの中にある力と同じだけの力が存在します。その人を心配してはいけません。心配すると凄い力を眠らせてしまいます。その人の力を信じてあげて下さい。あなたとその人の心の底で行われるコミュニケーションの仕業。あなたと出逢った人にいいことが起きますように。
2008.12.19
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今日も1日、頑張ったぁ～♪
今日は、午前中からクラスだったので二度寝も出来ず、しんどいながらもスタジオへ色々持って行く物があって、肝心のシューズを持って行くのを忘れてしまいましたPM2:00～音屋さんが来て下さる事になっていたので早目に終わったつもりだったのですが、お昼ご飯を食べる暇も一度に帰る暇もなく音屋さんがいらしてしまいましたギリギリ、次のクラスが始まる前に終わったので良かったですが、また振替レッスンを最後に入れてしまったので、かなりしんどかったですぅでも、一生懸命頑張る生徒達を見ていると、負けていられないですねぇ
2008.12.18
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このサインは誰のでしょうか？
昨日迄のお仕事で、マネージャーさんに頼んでサインを頂く事が出来ました昨日は、疲れてグッタリモードでに帰り着くと凝りもせず、リビングで横になってしまって、またそのまま寝てしまいました腰は痛いし、風邪はひいてるし、魚の目は出来るし、今朝鏡を見たら、にヘルペス迄出来ていました
2008.12.18
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やっと(~_~;)…
昨日･今日のお仕事が終わって、｢瀕死の白鳥｣から解放されましたとスタジオでは、発表会の事、の中では4月の舞台の…にこれから専念出来そうかなぁ…？！早く頭を切り替えないと今月は、東京･関西とまだまだ飛び回らなければならないので、出来る事は早目に仕上げなければ今回のお仕事は、初めての事だらけでかなり疲れましたが、凄く良い体験をさせて頂きました早速、明日は午前中のクラスから始まって、音屋さんが音を作りにいらして、その後通常なら1クラスなのですが、先週に引き続き2クラス休む暇も無いというか、にも歯医者にも行く暇がありませんインフルエンザの予防接種に、歯の治療に腰の治療…どれも大事なのに、行けてない…何とか、今月中に行かねば
2008.12.17
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ビックリ！！！！
今日は、福岡でのお仕事で朝からバタバタしていて、今ようやくです今回は、2日連日なので泊まりですさすがに、11時集合で18時終わりは前回と違って疲れましたしかも、明日から来るはずだった張本人が今日いらしてビックリ衣装付きで2度も踊られて、｢私、居なくても全然大丈夫じゃん｣って感じでしたさすが、プロは違いますねぇさらりと連続で2回、音の速さを変えて踊られて、私が参考に渡されたDVDとは振り付けも違うし、当たり前ですがモニターごしでも凄かったですぅ生で観たかったのですが、私は先に終了して着替え中だったので……明日も9時から長丁場になりそうなので、頑張りますぅ
2008.12.16
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魚の目に風邪(+_+)
案の定、風邪をぶり返してしまった模様……無理もない また昨夜も速攻リビングで寝てしまったのだからお陰で、今日は自主レッスンどころか、昼過ぎ迄横になったまま動けず…取り合えず留守中にスタジオを掃除が出来ないので、足りない備品だけ補充しに行くつもりが、結局掃除しないと気が済まなくなり、小一時間掃除をして来ましたに戻り、薬を飲んでまた一眠り｢瀕死｣の最終チェックをしたかったのですが、前日にあがいても無駄なので、おとなしく休養する羽目に…しかも、何だかの小指痛いと思っていたら、魚の目が……私のの小指の骨は、魚の目が出来易い形になっているらしく、決まって右足の小指に出来るんですよねぇ…こんな時に魚の目ちゃん、困ったものですぅ…腰の治療にも行けず、きっとボロボロになって帰って来るでしょう……とにかく、明日から2日間に備えてもう寝ます皆さんも、風邪には気を付けて下さいネ
2008.12.15
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慌てることはない
ピンチの時に方法があるならば慌てることはない。それをやればいい。ピンチの時に方法がないならば慌てることはない。何もやることはない。慌てることはない。まず、状況を把握する力。｢知る｣ことで問題の90%が解決する。状況を把握したら分析する。｢何が問題｣で｢どんな条件｣の中にいるのか？複雑になればなる程、頭の中で考えるべきではない。紙に書こう！｢ハッキリしていること｣と｢ハッキリしていないこと｣をハッキリさせよう。｢方法は必ずある！｣のチャンネルで解決法を見つけ出そう。現実を受けとめる勇気。解決法を実践していく勇気。方法がないならば、｢全て｣を受けとめよう！いさぎよく受け入れよう。受けとめられる問題の大きさが心の広さ。
2008.12.15
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疲れたぁ～
今日は薬のお陰でぐっすり眠れましたが、スケジュール表を作ったり、その他雑用に追われてクラスに行く前に、既に頭がぐったり自主レッスンも時間が無く、思う様に出来ず…Jr.クラスにおいては、風邪ひきさん･喘息･宿題が終わってないetc…で、たったの5人でしたそれでも始めるのが遅かったので、終了はいつも通りしかも、人数が少なかったので、お手本プラス＋一緒にフルレッスンその後に、｢瀕死｣の練習をしたのでクタクタに…帰りのでは、初めてあくびしながらの運転でした明日が最後の｢瀕死｣の練習が出来る日。頑張りますぅ
2008.12.14
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ハガキを買う･FAXを送る
｢ハガキ｣……ポストの中に誰かからの絵はがき。誰からなんだろう？ワクワクする。印象的なコミュニケーション。｢FAX｣……｢今、帰りました。今日はありがとう！｣のFAXが届いた。送った時点で相手に届く手紙、FAX。時間的な意図と時間的な意味がうれしい。レアなコミュニケーション。街に出掛けたら絵はがきを買おう！あなたらしいハガキに出逢うよ。FAXを送る習慣の始まり。｢何を書いたらいいの？｣何を書いてもいい。絵でもいい。数行でもいい。｢筆無精なの！｣そんなあなたから届くから、うれしい！
2008.12.14
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かなりお得！
今日、随分前にネットで注文していたレオタードが届いた今回は関税もかからず、送料をプラス＋してもかなり割安で買う事が出来た生徒達の分も勝手に注文したのだけど、買ってくれるかなぁ？？何故か黒ばかり着るので、｢もっと子供のうちは、明るい色を来て欲しい｣と思っているのですが…ダイエットの方は、約1kg減といってもまだまだ……明日も頑張りますぅ
2008.12.13
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またやってしまった…
昨日･今日と彼がお休みなので、またまた生活が狂ってしまう朝は起きて来ないなで、掃除機がかけられないし、夜は次の日も休みだからと夜更かし…結局、昨夜も薬を飲み忘れて…というか、食べて寝てでまたリビングで寝てしまいましたお陰で、睡眠不足なかなか規則正しく行かないですねぇ
2008.12.13
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あなたが歩いた後に花がさく
何か行動した後､｢ﾓﾔﾓﾔ｣が残る時がある｡その不快感は必ず解決しよう！感じていることが拡がっていく｡現在のあなたの気分が過去にも未来にも影響を与えていく｡ｽｯｷﾘしたところから実現を始めよう｡｢ﾓﾔﾓﾔ｣を取り除くには､各自得意な方法でやればいい｡確認するべきことを確認する｡｢過去は生ｺﾞﾐ｣と呟く｡紙に書いてそれを破り捨てる｡ぐっすり寝る｡いつもの場所に行く｡あの人に会う｡熱いお風呂に入る｡花を生ける｡髪を切る｡化粧を直す｡部屋を掃除する｡ｽﾎﾟｰﾂで汗を流す｡映画を観に行く｡不快感を取り除き､心地よいｲﾒｰｼﾞに変えていく｡取り除かれると過去が変わりだす｡いつまでも｢ﾓﾔﾓﾔ｣しているっ､過去が悪い方に変わってしまう｡いつもｽｯｷﾘした気分で過ごそう！それは過去まで変える力がある｡｢今｣を気分良く過ごす生き方だと､あなたの歩いた後に花が咲く｡
2008.12.13
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3kgオーバー(*_*)
久しぶりに体重計に乗ったら、9月の時点より3kgもオーバーしていました確かに太ったのは分かっていたのですが、数字に出るとはやり焦りますネ早速、着こんでクラス前に自主レッスン最近、レッスンしても汗をかかない程度しかできなかったし、食べて→寝るの生活が続いていたので当たり前ですよね…何とか、火曜日の仕事迄には元に戻したいです
2008.12.12
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体感時間がバロメーター
同じ長さの時間なのに短く感じたり長く感じたりする。やりたくないけとをやっているときの時間はゆっくり過ぎる。だけど、記憶には残らない。何かに集中しているときの時間は凄いスピードで過ぎていく。しかし、めざす目標のある人の1か月は長く感じる。子供の頃の1年は長く感じた。大人になると短く感じる。7歳の子が8歳になるとき、その1年は人生の1/8に当たる。50歳の人が51歳になるとき、その1年は人生の1/51に当たる。だからこそ濃度の高い、意味のある1日1日を凄そう！1日1日をアート作品のように創り出そう。自分の人格に影響を与えるような経験をしよう。過ぎていく時間はどんな感じがする？速い？遅い？｢体感時間｣がバロメーター。
2008.12.12
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ヤッター
来週の福岡での仕事、2日連チャンなので安いを予約していたのですが、も用意して頂けるとの事まだ間に合ったので、予約していたはキャンセルして、用意して下さるにする事に。前回同様、交通費は出るし、前回と今回の衣装代も出るし、嬉しい限りですぅ今日の夕方からのクラスは、エレメンタリークラスの最後迄残っていた1曲の振り付けがやっとあがり一安心急遽、週2回にレッスン回数を増やして頑張っている生徒の踊りを1曲増やしたので、取りかかるのが遅かったので…問題は、私の練習が一度も出来てない事ですぅ……
2008.12.11
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何とか…
薬を飲まずに寝たので、朝一のの受付には行こうと思えば間に合ったのですが、診察時間位にはレッスン中だと思い、レッスンの行きがけに受付を済ませました。今日も、また1人お休みでお気楽バレエでした帰りがけにに寄ったら、丁度私の番号の次の方が診察中で、多少待ちましたが無事に薬を貰う事が出来ましたただ、先生がうがい薬をお願いしたのに出し忘れていて、またクラスの行きがけに寄らなくてはならなくなりましたがパラついて急いでいたのですが、またて来て洗濯物の心配をしたのに無用でした今日は、私の都合でクラスが休みになる事が多い火曜日の生徒の為にクラスをする事になったので、また帰りが遅くなりそう…というか、吹き出ものが増えそうです
2008.12.11
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あなたしかできないことを発見しよう！
世の中には｢この人は特別だ！｣と感じてしまう才能の持ち主がいたりする。その人の中に｢神｣を感じてしまう。何がどう違うのか？その人たちの日々の行動には二つの種類がある。｢その人たちにしかできないこと｣て｢私達にもできること｣。嘆く前にためしてみよう！特別な人も普通の事をやっている。｢電話をする｣｢毎日行動する｣｢手紙を書く｣｢想いを語る｣……肩に力を入れず、｢私達にもできること｣をやってみよう！そのハードルを越えたとき発見するかもしれない。｢あなたにしかできないこと｣を！できることすらやってない人が多い！？誰にでもできることが｢人生というゲーム｣の流れを変えたりする。
2008.12.11
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またまた衣装届く
先月も仕事で｢瀕死の白鳥｣を踊りましたが、また来週も福岡の八幡にて｢瀕死の白鳥｣を踊ります先月踊った後は、メッチャ腰が痛くて、来週は2日間連続なので、初日は楽に、2日目は本番で踊る本人の前で踊らなければならないので、今からメッチャ緊張です
2008.12.10
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生活の乱れ…
今日もですが、時間オーバーする事が多くなって来て、すっかり夜型になってしまって、生活がかなり乱れています夜中迄色々とやって、そこから薬と風邪薬を飲んで寝るので、朝が起きられなくなって来ています私が仕事であちこち行って、どうしても休みになる日が多くなるので、今のうちに出来る事はやっておきたいのです明日はに行かなければならない日なのですが、朝起きられるか…朝一で受付に行っても、おそらく朝のクラス迄には診察→会計→薬を貰うという時間がかかるので間に合わないんですよねぇあ～ 薬だけ貰いたいよぉ～～
2008.12.10
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話した言葉より思っていることが伝わる
｢私は話すのが下手です｣うまく話そうとしないで下さい。｢何を話せばいいのか解らない｣ゆっくりとあなたの心に浮かぶことをそのまま話し初めましょう！伝わるのは｢話した言葉｣より｢あなたが思っていること｣。うまく話そうとすると微妙に何かが狂い出す。｢誤解されたらどうしよう！？｣……そのことも言葉にしよう！素直に、気持ちを表現できる人。さり気なくほめてあげられる人。欠点を責めることなくアドバイスを与えられる人。その人の未知なる部分に話しかけられる人。ヴィジョンで伝わり始める。｢焦って何かを話す｣と｢何か｣は伝わらず、｢焦っている環境･波動｣が伝わる。気持ちいい空間を演出しよう。呼吸を整えて、時間を穏やかに進め、含み笑いが始まって、いいことが起きる磁場を作る。｢何か大きな衝突がなければ同意は得られない｣と誤解していませんか？分離ではなく溶け合うことで同意は得られる。伝わるのはあなたの心のカタチ。
2008.12.10
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岩田守弘さん
｢仕事の流儀｣､今回は見逃さずに観る事が出来ましたﾛｰｻﾞﾝﾇｺﾝｸｰﾙの時から､母や妹は熊川さんﾌｧﾝでしたが､私は守弘さんﾌｧﾝでした番組内でおっしゃっていた様に､｢舞台ではどんな人か､全て見える｣もので､熊川さんは今と変わらず小生意気な感じで､私はいかにも性格が良さそうで､優しい感じの守弘さんの方が好きでしたﾛｼｱでかなり苦労されたのは知っていましたが､本当に真面目で努力家だからこそ､日本ﾂｱｰのﾒﾝﾊﾞｰにも選ばれたんですﾈその舞台を生で観る事が出来て､ﾎﾝﾄに幸せでしたこの番組の収録には2～3週間かかったそうで､ずっとｽﾀｯﾌが一緒でやりにくかったでしょうﾈまだまだこれからも､ﾎﾞﾘｼｮｲで活躍して頂きたいです
2008.12.09
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今日のPM10:00～
つい最近、道化とアコーディオン奏者で素敵な踊りを披露して下さった、岩田守弘さんのドキュメンタリー番組｢仕事の流儀｣がNHK総合でPM10:00～10:45迄放送されます前回の｢犠牲の…｣を再放送も見逃してしまったので、今日は私ま見逃さない様にしたいと思っています皆さんもお見逃しなく～
2008.12.09
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