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Fらん
通販とランニングは生活の香辛料。楽しむ気持ちと行動する事を忘れないようにしながら日々過ごしたいと思っています。
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(1) Mar 27, 2021
カテゴリ： ガーデニング
今年こそ、実がなる植物たちを育てて収穫したい
そういう決意のもと、苗を色々探し、育て方を勉強中です
プランターで茄子やミニトマト、ゴーヤなどを育てた
数少ない経験はありますが、なかなかうまく出来なくて断念
コロナの影響もあって家時間が増えている昨今なので
再び、チャレンジしてみることにしました
肥料をオーダーする時に一緒に取り寄せたミョウガの苗
さっそく買っておいた野菜用の土で植えてみました
土いじりはちょっと久しぶりだったのですが
土の感触っていいもんです、楽しい作業でした
後は太陽と水と少しの栄養（肥料）で成長を待ちたいと思います
届いたミョウガたち
数も多いので横長のプランターに植えつけてみました
植え方も調べてやってみましたが、ちょっと自信がありません
なんとか無事に育ってほしいです
野菜用の培養土が便利です
元肥にはマガンプK、園芸店のかたがおすすめでした
今回植えたミョウガの苗
そういう決意のもと、苗を色々探し、育て方を勉強中です
プランターで茄子やミニトマト、ゴーヤなどを育てた
数少ない経験はありますが、なかなかうまく出来なくて断念
コロナの影響もあって家時間が増えている昨今なので
再び、チャレンジしてみることにしました
肥料をオーダーする時に一緒に取り寄せたミョウガの苗
さっそく買っておいた野菜用の土で植えてみました
土いじりはちょっと久しぶりだったのですが
土の感触っていいもんです、楽しい作業でした
後は太陽と水と少しの栄養（肥料）で成長を待ちたいと思います
届いたミョウガたち
数も多いので横長のプランターに植えつけてみました
植え方も調べてやってみましたが、ちょっと自信がありません
なんとか無事に育ってほしいです
野菜用の培養土が便利です
元肥にはマガンプK、園芸店のかたがおすすめでした
今回植えたミョウガの苗
我が家の赤ちゃんミョウガたち
まだまだミョウガらしい香りもないのですが
ミョウガは、この香りだけでなく
栄養面でもなかなか優れものです
ミョウガは90％以上が水分ですが
いろいろな成分も含まれています
αピネン
・・・・・・香り成分、集中力を上げてくれたり、リラックスさせてくれます
モリブデン ・・・・・ミネラルの一種で、貧血を予防する効果も期待できます
ビタミンC ・・・・・抗酸化作用を持っているので、有害な活性酸素から体を守る働きがあります
カリウム ・・・・・余分な塩分を対外に出してくれるので、高血圧の予防の助けになります
アントシアニン ・・抗酸化作用や目の健康維持のサポートなどもしてくれます
薬味としてだけでなく
甘酢漬け・あえ物
汁物の実・天ぷら
肉巻き・冷製パスタの具等々
いろいろ工夫で使える野菜です
まだ収穫どころか、植えたばかりなのに
期待は膨らみ、料理のレシピを考えたりしています
楽しみは後回しなので、じっくり様子をみながら
面倒をみてあげようと思っています。
モリブデン ・・・・・ミネラルの一種で、貧血を予防する効果も期待できます
ビタミンC ・・・・・抗酸化作用を持っているので、有害な活性酸素から体を守る働きがあります
カリウム ・・・・・余分な塩分を対外に出してくれるので、高血圧の予防の助けになります
アントシアニン ・・抗酸化作用や目の健康維持のサポートなどもしてくれます
薬味としてだけでなく
甘酢漬け・あえ物
汁物の実・天ぷら
肉巻き・冷製パスタの具等々
いろいろ工夫で使える野菜です
まだ収穫どころか、植えたばかりなのに
期待は膨らみ、料理のレシピを考えたりしています
楽しみは後回しなので、じっくり様子をみながら
面倒をみてあげようと思っています。
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