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使ってみました、優れものでした！

テーマ：ランニングは楽しい♪(680)

カテゴリ：ランニング

日焼け止めは、通年使う必需品
ランニングの時には、特に汗や水に強いタイプが大事になりますね

日焼けのイラスト「日焼け対策グッズ」

以前のブログで調べた日焼け止めのうちオーダーしたものが届いたので
さっそく使ってみました

これはいいです
今まで使っていたものと違って
つけ心地が全然軽いです

ジェルタイプは、軽い分だけ塗りなおす回数が多かったり
UV指数も少し低めのものが多いと思い、使っていませんでした。

が、進んでたんですね、研究が！

しっかりしたテクスチャーのものが塗り直しもいらず
がっちり日焼けから守ってくれそうに思ってたのですが

嬉しい裏切り、
ほんとに塗った時に、「え、こんなにさらっとしてて、いいの？」
というほど軽くてべとつきもない気持ちよさ

バフを付けてジョギングする人のイラスト（女性）

紫外線対策の目安になる　SPF とPS　という指数について改めてチェックしました

SPF は（Sun Protection Factor）　紫外線防御効果のこと
赤くなる日焼け防止に効果が期待できる
赤くなる日焼けをおこす紫外線B波（UV‐B）を防ぐ指数です
何もつけてない時に比べてB波を何倍防げるかを表す指数になります
たとえば
SPF50なら　何も塗らないで紫外線を浴びた時に肌が赤くなり始め時点の紫外線量を基準にして
　　　　　　SPF50の日焼け止めを塗った時は基準の50倍の紫外線を浴びて初めて赤くなり始める
　　　　　　ということになります
50が最高数値になります
50＋は、その50よりも高いといういことになるので、紫外線対策としてはかなり期待できますね

PA は、（Protection Grade of UV-A）　UVA 防止効果指数のこと
黒くなる日焼け防止と肌の老化防止に効果が期待できる
シワ・タルミの原因になる紫外線A波（UV‐A）を防ぐ指数です
効果は＋で表されます
PA＋　PA＋＋　PA＋＋＋　PA＋＋＋＋の4段階に分類れています
また、PAは、黒斑が確認されるまでの紫外線の量を表す指数になります

PA＋・・・・・・・・UVA防止効果がある
PA＋＋・・・・・・・UVA防止効果がかなりある
PA＋＋＋・・・・・・UVA防止効果が非常にある
PA＋＋＋＋・・・・・UVA防止効果が極めて高い

数値が高いほど肌への負担も大きくなりがち
肌の状態や使う状況も色々ですね
肌が敏感な人は、紫外線吸収剤不使用、ノンケミカルなどを選ぶといいですね

SPF と　PA　について再確認してみました
今回使ってみた日焼け止めジェル、紫外線対策の点でも効果に期待できると思います
他にも日焼け後の乾燥から守ってくれるヒアルロン酸
　　　炎症を抑えるグリチルリチン酸２K
　　　などの日焼け後の肌へのダメージをサポートする成分もふくまれています
香料やアルコール。着色料などもフリーで、肌にもやさしいです

匂いが気になるメンズにはこちらが