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2026.02.22
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49127)
カテゴリ： ダイエット・筋トレ
どうも猫と車をこよなく愛する鈴木さんです。
おはダイエット('ω')ノ
体重を55キロ以下で固定しようと色々脂肪燃焼系の運動取り入れてますが仕事が肉体労働過ぎて筋肉に置き換わって体重がなかなか減らないゾーンに入っちゃいました。
脂肪も重いですが結局筋肉も重いので体の見た目が大きくなると体重に跳ね返ってきます。
昔の農夫のような筋肉質な体が理想なので目標に向かってこれからもがんばるぞい。
暖かくなってきたので自動車通勤から自転車通勤に変えて脂肪燃やして行くぞぉ!!
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