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茉莉花＊jasmine
日常生活の中で感じた『むぅ』な出来事＋手作り石けんのことを主に載せています♪※最近は愚痴が多いです…
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2005.01.23
カテゴリ： わたしのこと
増えてしまいました…
座骨神経痛＋筋肉痛＝い…痛すぎる！（＿△＿；） モウダメ…
ってなわけで…（苦笑）
原因はわかっているんです。
むすこやむすめに付き合って、毎日自転車の練習に行っていたことは、この日記にも何度も書いたので、皆様ご存じだとは思いますが…
むすめが補助付きのまま、かなりスピードを出して運転するようになり、補助がついている方が、こけたりバランスを崩したりして危ない状態になっていたので…
昨日、一念発起、むすめをなだめすかして補助外しの練習をしたんです！
やはり目論見通り、１時間も練習したら乗れるようになったんですが、乗り始めがうまくいかず、中腰のまま、ずっと支えて走り回っていたので…
座骨の痛みは増すは、それにブラス太ももやふくらはぎも痛いわ、腕や肩も痛いわで…(T^T)
車の運転でブレーキとアクセル踏み替えるだけでも痛かったです…
それでも今日もめげずに練習に付き合った私…
自分で言うのも何だけど、えらいわぁ～（笑）
ま、むすめも何度もコケて、青あざ作ってもめげずに練習しているので…
もう少しの辛抱だって思って頑張りましょう(*^_^*)
カロリー消費にもなるだろうし（笑）
…って、痛い身体にムチ打って(-_-)／~~~~頑張ってやってるってのに…
困った子どもに振り回されてさらに大変でした。
うちの上に住んでいる人の子ども（５歳・男の子）なんだけど、団地の下でばったり会って、補助はずしの練習中だから、一緒に遊べないよって言ってるのに…
勝手に私たちについてきて、棒を振り回してむすめやむすこに向かって走ってきてつっついたりするし。
ふらふらしているむすめの自転車の荷台ガシッとかつかんで余計にふらつかせてるし。
「危ないからやめようね！」って強い口調で言ってるのに「危なくないも～ん」って全然聞く耳持ちゃしないったら！
おまけに
「おばちゃん、ぼくにも自転車の練習して～！」
とか言い出すので、
「お母さんにしてもらって」
って言うと
「だってお母さん面倒臭いって言うもん」
なんて言うし。
だいたい５歳の子を何で一人で公園にやれるわけ？車の通りが激しくて、うちだってなかなか一人でむすめを外に出せないってのに！？…って思って、
「お母さんは？確か車あったよね？」
って聞くと、
「いないよ～バス乗って出かけたもん」
って言ってたのに、
「今ね～おじちゃんと格闘しよるんよ」なんて言ってるし…（格闘って…いったい何してるんだ！？(¨;)
うちの子達が自転車乗ってるのを見て、後で自分の自転車持ってきたのはいいんだけど、帰りは登り坂だらけで「自転車持って帰れない～おばちゃん運んで～！」とか言うし。
悪いことして怒っても全然言うこと聞かないし、もうほたくっとこう！って思ってたんだけど…
一人で帰らせるのはど～しても危ないので…
仕方なくむすめとむすこを公園におきざりにして、その子だけ家に連れて帰りましたよ、もう…
案の定、母親はいて、「すみませ～ん！」なんて言ってたけど…
本当に悪いと思ってるのか？
この前も子ども一人外に出して、夜になっても帰らないからって探し回ってたよね？
ああ、何かムカムカ…(｀ヘ´)
その子が勝手についてきたのに、何かあった時に、「そっちが勝手に連れて行ったんでしょ！？」なんてこっちのせいにされちゃたまらないから、あんまり関わりたくないんだけどなぁ、と思いつつ…
知っている子相手に完全ムシは出来ない私なのでした…ε=(￣｡￣;)ﾌｩ～
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坐骨神経痛のつぼ
ポンチョ♪
さん
私のブログで先日ご紹介した「指巻きテープで痛みが取れた！」の本に出ていた「坐骨神経痛のつぼ」です。
↓
左右の手の小指と薬指の骨の上を，楊枝のお尻やボールペンの先などで1～2秒強くギュッと押します。
場所は・・・
小指：第二関節の中央から5ミリ程指の付け根方向に下がったところ。
もう一箇所，小指の根元の盛り上がった所を頂上だとすると，手首側に降りたふもとのところ。
手をグー（こぶし）にして手の甲にできる骨の盛り上がりの山のふもと部分。
薬指：これも，同じようにグーにしたときに手の甲に出来る骨の出っ張りのふもと部分。（でっぱりの頂上から，手首側に降りたところすぐのところ）
テープの巻き方は，図を見ないとわからないかも知れないので省略しますが，上の部分を刺激する方法をとりあえずやってみて下さい。
効くと良いんですけど・・・ (2005.01.24 06:28:38)
↓
左右の手の小指と薬指の骨の上を，楊枝のお尻やボールペンの先などで1～2秒強くギュッと押します。
場所は・・・
小指：第二関節の中央から5ミリ程指の付け根方向に下がったところ。
もう一箇所，小指の根元の盛り上がった所を頂上だとすると，手首側に降りたふもとのところ。
手をグー（こぶし）にして手の甲にできる骨の盛り上がりの山のふもと部分。
薬指：これも，同じようにグーにしたときに手の甲に出来る骨の出っ張りのふもと部分。（でっぱりの頂上から，手首側に降りたところすぐのところ）
テープの巻き方は，図を見ないとわからないかも知れないので省略しますが，上の部分を刺激する方法をとりあえずやってみて下さい。
効くと良いんですけど・・・ (2005.01.24 06:28:38)
Re:痛みがさらに…(01/23)
fusa518
さん
こんにちは♪
うむ～・・・
筋肉痛までプラスされちゃいましたか。
こりゃ一筋縄ではとれないですな・・・（悩）
とりあえずお風呂で暖まってからストレッチして、筋肉痛をとりましょう。
どれぐらいのストレッチかというと（のばした後、痛みが止まらないよなストレッチは駄目ですよ）、気分的にはイテテテッ・・ぐらいでしょうか、腰と相談しながら時間を掛けてストレッチすると筋肉痛は楽になりますよ。
でも、座骨神経が・・・ (-_-;)
四男、市販のゼリーは食べるくせに、私が作ったゼリーは拒否されましたよ（涙）
果物が入っていたのがいけなかったのかな・・・
でも、なんとか原因が分かってホッとしてます。 (2005.01.24 16:08:24)
うむ～・・・
筋肉痛までプラスされちゃいましたか。
こりゃ一筋縄ではとれないですな・・・（悩）
とりあえずお風呂で暖まってからストレッチして、筋肉痛をとりましょう。
どれぐらいのストレッチかというと（のばした後、痛みが止まらないよなストレッチは駄目ですよ）、気分的にはイテテテッ・・ぐらいでしょうか、腰と相談しながら時間を掛けてストレッチすると筋肉痛は楽になりますよ。
でも、座骨神経が・・・ (-_-;)
四男、市販のゼリーは食べるくせに、私が作ったゼリーは拒否されましたよ（涙）
果物が入っていたのがいけなかったのかな・・・
でも、なんとか原因が分かってホッとしてます。 (2005.01.24 16:08:24)
Re:痛みがさらに…(01/23)
良やん
さん
ﾎﾟｲｯ!! (ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ ⌒~【☆:*:･おつかれさま･:*ﾟ☆】あちこちがばらばらにならないようにね・・・。しかし近所のBOYむかつきますな!!
σ(o･ω･o)なら何でσ(o･ω･o)があんたのこもりせなあかんのや！！って言ってしまいそう!!茉莉さんの優しさが伝わる日記ですね。 (2005.01.24 19:43:26)
σ(o･ω･o)なら何でσ(o･ω･o)があんたのこもりせなあかんのや！！って言ってしまいそう!!茉莉さんの優しさが伝わる日記ですね。 (2005.01.24 19:43:26)
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