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2012年03月31日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨年からぶくぶく太りだして、４８キロくらいから、気づいたら５１キロくらいに。
どおりで、服がきついはず。。。
身長１５４センチで、ベストが４５キロくらいだったのに 年齢も関係あるのかも。
３０歳目前にして、だいぶ代謝がおちてきたのと 動かないのに 食べ過ぎだったのかも。
あとは、お酒飲み過ぎかな。
とりあえず、体重たいし、服が着れなくなるのは嫌なので７月までにマイナス６キロ落として、４４キロ、４５キロくらいを目標にダイエット頑張ります。
一応家に昨年買ったウォーキングマシンもあるので、活躍させようと思います。
ダイエットのことも これからちょくちょくアップしていきたいと思います
どおりで、服がきついはず。。。
身長１５４センチで、ベストが４５キロくらいだったのに 年齢も関係あるのかも。
３０歳目前にして、だいぶ代謝がおちてきたのと 動かないのに 食べ過ぎだったのかも。
あとは、お酒飲み過ぎかな。
とりあえず、体重たいし、服が着れなくなるのは嫌なので７月までにマイナス６キロ落として、４４キロ、４５キロくらいを目標にダイエット頑張ります。
一応家に昨年買ったウォーキングマシンもあるので、活躍させようと思います。
ダイエットのことも これからちょくちょくアップしていきたいと思います
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