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August 16, 2006
テーマ： 今日のこと★☆(111954)
カテゴリ： フィットネスクラブ
今日は朝の9時過ぎにコナミスポーツクラブについてアミノバリューを買って、ロッカーに行きました。ロッカーは人が少なくて楽チンでした。コリオミックスが始まるのが10時なので時間が30分ぐらいあったのでトレーニングをしました。今日は上半身を中心にトレーニングする日なので背中、胸、腹直筋、腹斜筋を中心にトレーニングをしました。9時45分ぐらいからコリオミックスのスタジオに向かう人がたくさん来て、「もうそろそろ行かなあかん。」と思ってスタジオに入りました。9時50分にインストラクターが来ないから、「11時20分から始まると勘違いしてるんちゃう。」って思って気になりました。9時55分にやっと来てよかったです。レッスン休講かなって思いました。
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