Dec 29, 2006
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実家の体重計が新しくなっていた。
今までは体重と体脂肪のみの計測だったのが、内臓脂肪、筋肉量、骨量まで計れるものにバージョンアップ。
早速お風呂上がりに計ってみると、内臓脂肪は「3」標準値は4～9なので、どうやら少なめらしい。
喜んでいると旦那から一言「じゃあ今付いている脂肪は全部皮下脂肪やな」と。
いいじゃない！皮下脂肪なら内臓脂肪より減らしやすいんでしょ！！
来年こそはダイエット成功させてやるわ！と気合いが入りました。
気になるのは「骨量」
3.2kgと表示されるも、基準値等の記載がどこにもないので、多いのか少ないのか全く不明です。
ご存じのかたがいらっしゃったら、是非教えてくださいm(__)m
今までは体重と体脂肪のみの計測だったのが、内臓脂肪、筋肉量、骨量まで計れるものにバージョンアップ。
早速お風呂上がりに計ってみると、内臓脂肪は「3」標準値は4～9なので、どうやら少なめらしい。
喜んでいると旦那から一言「じゃあ今付いている脂肪は全部皮下脂肪やな」と。
いいじゃない！皮下脂肪なら内臓脂肪より減らしやすいんでしょ！！
来年こそはダイエット成功させてやるわ！と気合いが入りました。
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