ダンスに夢中

ダイエット

昨日は 昼からステーキ を食べてしまった(>_<)

友達とランチを予定していたお店が夏休みだった為に、予定外ではあったが、ステーキ屋さんをセレクトし、ガッツリと食べてしまった(^^ゞ

サラダもデザートもフリーバイキングなんだもん…美味しいし…(T_T)

夜になって何気なくTVを見ていると、ロンブーと青木さやかが、ビーチでカップルを捕まえて、女の子のウエストや体重を当てさせるというのをやっていた。

男性の 幻想 (T_T)、女性の 過少申告 (~_~;)

さやかが熱弁を振るう。　女性の 平均はウエスト７０ だと!!　６０だと思ってる男性が大間違いなんだと…。

ウエストがバレても、彼女達は体重をサバ読みする…。　

でも、無常にも後ろの掲示板には、体重計のデジタル表示がデカデカと…(~_~)　 結構ハマって見てしまった(^O^)　

みんな結構見た目より重いのね…。

いや待てよ…。　恐る恐る　超～久々に 体重計 に乗ってみた……。

(・・;)目が点　　呼吸が一瞬止まった　マジですか～(゜o゜)

人の事笑ってる場合じゃなかったみたい。

コレはマズイでしょ～(>_<)　ウエストきつくなるはずだよ～(-_-;)

数字はシビアですね～(T_T)　

崖っぷち超えてる!!　何とかしなくちゃ～(>_<)

目標：　体重３キロ　ウエスト３センチ減

今朝　迷いに迷って コアリズム ご注文！

到着まで待ってられないので、昨夜からはとりあえず 腹筋 始めました。

気分が重くて、朝食は食べる気にならなかった…。

ジョーバもやっとこうかな？　エクサスリムも探して…。　ターボセルも何処かにしまってあったよね!?　今日は早めに練習行こう！　お昼からご飯半分にしようかな…。　買っただけのヨガのＤＶＤもやってみるか…。

午後ちょっとお買い物に行ったついでに、こんなのも買ってみた(*^。^*)

コアリズムが来るまでに、柔軟とかもやっておこう！