2017.12.07
テーマ： ダイエット日記(24380)
カテゴリ： ダイエット 1年計画
ダイエット 1年計画
今日も、朝トレ1時間.....気持ち良くクリア！ ('◇')ゞ
『習慣は第二の本能』
2017年 激変！私でも変われたど～
タバコを吸わない人生......... 想像できなかった！
ビックリ度 ★★★★★
麺類を食べない食事............ 想像できなかった！
ビックリ度 ★★★★☆
毎日10ｋｍ走れる自分 ........想像できなかった！
ビックリ度 ★★★☆☆
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
お 金儲 けのための 仕事 をリタイヤしたら、
自分 のための 本能 に 目覚 めたのかもしれない
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
今日は目覚めがスッキリ？ お腹が空いて無い？
空腹感が無く普通（平常心）やわ.....なんか不思議な感じ！
完全に体が、グルテン中毒克服した感じする。
って書いてらパスタが食べたくなってきた。(>_<)
75.2kg -400（昨日より）
腹筋に
うっすら ...＋... 筋肉かな？
あるのが見えてきたww~ !(^^)!
今日も、朝トレ1時間.....気持ち良くクリア！ ('◇')ゞ
『習慣は第二の本能』
2017年 激変！私でも変われたど～
タバコを吸わない人生......... 想像できなかった！
ビックリ度 ★★★★★
麺類を食べない食事............ 想像できなかった！
ビックリ度 ★★★★☆
毎日10ｋｍ走れる自分 ........想像できなかった！
ビックリ度 ★★★☆☆
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お 金儲 けのための 仕事 をリタイヤしたら、
自分 のための 本能 に 目覚 めたのかもしれない
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今日は目覚めがスッキリ？ お腹が空いて無い？
空腹感が無く普通（平常心）やわ.....なんか不思議な感じ！
完全に体が、グルテン中毒克服した感じする。
って書いてらパスタが食べたくなってきた。(>_<)
75.2kg -400（昨日より）
腹筋に
うっすら ...＋... 筋肉かな？
あるのが見えてきたww~ !(^^)!
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