2017.12.07
テーマ： ダイエット日記(24380)
カテゴリ： ダイエット 1年計画
・疲労回復促進・筋肉痛緩和・ 効率の良い脂肪燃焼効果 ?!
服用：1日3回 食事の前後（毎日服用）
L-カルニチン 510mg (1日目安量) ※1粒 170mg
※通常の食事でも摂取しているので、
平均的に510mgに設定しているらしい。
大塚製薬に電話して確認済み
高インスリン環境の下でより効率的に吸収されるようなので、
炭水化物を含む食事と一緒に摂ると良いらしいです。
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ネイチャーメイド（Nature Made）
価格：1,359円 (税込・送別)
大塚製薬 ネイチャーメイド Lカルニチン 【アミノ酸の一種】 (75粒) ツルハドラッグ
3個買ったら送料無料でした。
スーパーマルチビタミン＆ミネラル は 、
粒がデカく飲みにくい から不安やったけど、
これは！ カプセルが小さく
メッチャ 飲みやすいw~ !(^^)!ヨカッタ！
『 Lカルニチン 』
・ 体内の脂肪を運び燃焼 させるという、大事な役割を担っているアミノ酸！
・ 体内の脂肪を運び燃焼 させるという、大事な役割を担っているアミノ酸！
・疲労回復促進・筋肉痛緩和・ 効率の良い脂肪燃焼効果 ?!
●L-カルニチンの1日の最大摂取量は1000mg程度。
または体重1kgにつき20mg。 ※ネット情報
または体重1kgにつき20mg。 ※ネット情報
適量の範囲であれば副作用は無し
服用：1日3回 食事の前後（毎日服用）
L-カルニチン 510mg (1日目安量) ※1粒 170mg
※通常の食事でも摂取しているので、
平均的に510mgに設定しているらしい。
大塚製薬に電話して確認済み
高インスリン環境の下でより効率的に吸収されるようなので、
炭水化物を含む食事と一緒に摂ると良いらしいです。
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価格：1,359円 (税込・送別)
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