エサレン　東京世田谷梅ヶ丘のサロン&スクール　チャルカ

残暑お見舞い申し上げます

昨日の涼しさはどこえやら・・・またまた、暑さが復活皆さん、体調など崩されたりしていませんか？夏バテしないよう、しっかり水分を摂取して、良い睡眠をとってくださいね！私はといえば、少し前になりますが、玄関の掃き掃除をしていた所、腰に激痛が走り、中腰の状態で体が固まってしまいました。「もしや・・・ぎっくり腰！？」「まずい、かなりまずい・・・」と冷や汗をかいたのですが、紗羅さんの代わりに、タイ古式マッサージのセッションをして下さっている貴子さんに応急処置のマッサージをしてもらい、なんとか乗り切ることができました貴子さん、ありがとう！！感謝です☆その後は、この暑さにもかかわらず食欲旺盛で、毎日大汗をかいているのにもかかわらず(エアコン嫌いな私）しっかり肥えてしまいました(笑)お腹周りと、脚部が重いこのタフさ、自分のことながら凄いと思ってしまう今年の夏も後少しですね・・・残りの夏を楽しみましょうね