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2006年02月05日

からだづくり

カテゴリ：日々つれづれ

無性に後を追いかけたくなるというか（あぶない人みたいだ・・・）

後について走りたくなる？衝動にかられております。

戌年の血が騒いでいるのかも(笑）

シャカシャカ、音をたてながら爽快に走りすぎていく姿は

見ていてとても気持ちよさそう。

もうぼちぼちからだもゆるみだす年頃・・・

いや、もうすでにゆるみきっているかもｘｘｘ

ここらで、鍛えておくのもいいかと思いはじめています。

昨日はなんとなく腹筋をしたくなり、やってみた所

３０回でおつかれさま～～～という感じでした。

腕、肩周りは仕事がら筋肉がついているので、

目指すは4分割されたおなか！と引き締まった脚部！

分割されなくても良しとして、

ほどよく鍛え上げられたからだを目標にがんばってみようかな(^^)

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