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2006年03月31日

カーブス

カテゴリ：日々つれづれ

「Atelier　紗羅」の近くに、

今、奥様方の間で話題になっているらしい（私はこういうことに

かなり疎い人なのです）

Curves(カーブス）という女性専用フィットネスクラブができました。

体験にきませんか？と誘われ、運動不足もあるので行ってみることに。

体内年齢測定があり、体脂肪率やカラダのサイズなどを測りました。

今年の冬でいっきに３kgの肉がついたカラダ・・・

脂肪過多になっていたら・・・

と不安があったのですが、結果は実際の年齢より2歳若い体内年齢♪

よかった～～～ホッとしてしまった（笑）

時間は少ないながらも、毎日の散歩と野菜中心の食生活が

よかったのかも！？

ホッとして、だ～いすきな甘いものなど買ってしまいそうですが

それじゃ意味がないですよねｘｘｘ

フィットネスクラブやスポーツジムは、

「もくもくとマシーンに挑む姿」や

「元気！元気！ハイ！ハイ！ハイ！」というノリが

なんとも苦手な私ですが、

無料体験で一ヶ月通えるのでお尻を叩いてちょこっと筋肉でも

つけようかと思いますf(^^；

抽選で当たったステッカー、何に使えばいいのでしょう・・・。

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