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さくらん☆ちゃま
基本的には日々の生活から趣味の話まで何でも喋っちゃおう♪をコンセプトにしています。 タイトルの｢さくらん｣は、わたしのハンドルネーム｢さくら｣と｢錯乱（爆）｣と｢咲く(らむ)｣をかけてみました。
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2006年07月08日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2910)
カテゴリ： ウォーキング
またしても久しぶりの更新となってしまいましたが。
ウォーキング生活はまだまだ続いています。
あと4日で1ヶ月だしね♪
職場の付き合いなどで、できない日はありましたが…極力2日以上間隔を空けないようにして、多少の小雨でも続けるようにしていました。
「していました」っていうかねぇ。
やらないと、体が何か変なのよ～～～～＞＜
始める前｢え～なんか面倒くさい～」とか思っていたのが嘘のようで
やり始めるとせっかく歩いたのに間食したら無駄になる～…で、間食もかなり減ったし。
（夕飯が終わってからは一切食べなくなりました）
その結果…体重が3kgほど減りました。全体的に微妙にスッキリしたかな？
引き締め効果があるのはわかりますが、さらに驚いたことが。
化粧のノリがさらによくなった
もともと肌質は悪くないと（自分では）思っているのですが、
先日愛用の化粧水がなくなったので買いに行ったところ、なじみの店員さんに
「あら？ また肌のキメ細かくなりましたね」
。゜+.ヽ(*´∀｀*)ノ゜+.゜
なるほど、こういう効果もあったのか…。
ウォーキング生活はまだまだ続いています。
あと4日で1ヶ月だしね♪
職場の付き合いなどで、できない日はありましたが…極力2日以上間隔を空けないようにして、多少の小雨でも続けるようにしていました。
「していました」っていうかねぇ。
やらないと、体が何か変なのよ～～～～＞＜
始める前｢え～なんか面倒くさい～」とか思っていたのが嘘のようで
やり始めるとせっかく歩いたのに間食したら無駄になる～…で、間食もかなり減ったし。
（夕飯が終わってからは一切食べなくなりました）
その結果…体重が3kgほど減りました。全体的に微妙にスッキリしたかな？
引き締め効果があるのはわかりますが、さらに驚いたことが。
化粧のノリがさらによくなった
もともと肌質は悪くないと（自分では）思っているのですが、
先日愛用の化粧水がなくなったので買いに行ったところ、なじみの店員さんに
「あら？ また肌のキメ細かくなりましたね」
。゜+.ヽ(*´∀｀*)ノ゜+.゜
なるほど、こういう効果もあったのか…。
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とうとう買ってしまった♪ 2006年07月09日 コメント(1)
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