栞のブログ

栞のブログ

2015.03.21
XML



シューズもモントレイルの軽い方ではなくサロモンの履きなれた方で。

遅くなろうが何がなんでも完走目指してということです


前回の完走率が84.8%。前回、風が強くとても天候が悪かったそうです。それでもこの完走率ですから完走はできるだろうと・・・思ってた。

ちなみに今回の完走率は77.7%。なぜ?天候は良かったですが。思い当たることはいくつかありますが・・・




で、



空が少し明るくなってきて・・スタートです。


2015.03.15.2

トップの選手達、速いです~

2015.03.15.3

私はのんびりペース。

今まで出た大会では、いきなりゲレンデ上り!とか、朝っぱらからぜぇはぁやらされることが多かったですが

最初の4kmはロードの上りなのです。

登山口まで上るので、緩やかとは言えないけど、アップがてらゆるゆる流れにのって走ります。

既に暑い

が、後ろにいた男性達が登山口から渋滞なので、上着はそこで脱ごう・・なんてお話するのが聞こえてきて、ほぉほぉ、私もそれまで我慢します。


登山口に着き、なるほど、足が止まってしまうくらいの渋滞。

進みません。


上着を脱いで、水分補給、歩いたり止まったりしながら息を整えます。



携帯を取り出すのが面倒で、当分画像はありません



渋滞は続き、しばらく走ったかと思えば歩きになったりと、私にとってはちょうど良い位置に入り込むことができました。

後ろから追われることもなく、ついていくのにいっぱいいっぱいになることもなく。


そんな渋滞もあって最初の「W1」水のみのエイド9km地点。1時間40分。予定より20分ほど遅いですがそれでもまだ想定内。

この関門が3時間とかなり余裕があったのは、渋滞を見越してのことだったのでしょうか。



それからは走れるコース???いやいや意外と走れません^^;

けっこう登った気がします。

ようやく走れる下りに差しかかった頃には、ふくらはぎが既にやられてまして・・・


ウルトラ80km90km地点かと思うくらいの痛みが出ていました。

何がどうした号泣

ゴールにたどり着けるか・・・?しょんぼり

歩きのフォームが悪いのかもしれません。上りも下りもなるべく走るようにしたところ。


ミラクル~~

いつの間にか痛みが消えてた


走れるところはどんどん走ります。



つづく・・・














お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2015.03.22 12:58:16
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

×

カレンダー

お気に入りブログ

昨日の山行と今日の… New! canteenさん

【重要】接続しづら… New! 楽天ブログスタッフさん

ギルティ炭酸 NOPE ひろっちゃん☆さん

iDeCo投資成績(2026… かもかっぱさん

姉の来訪 またあしたからさん

コメント新着

栞_shiori @ Re[1]:施設の比較。(04/07) ひろっちゃん☆さんへ えー!それはそれは…
ひろっちゃん☆ @ Re:施設の比較。(04/07) うちの義母も1年くらい前から施設に入っ…
栞_shiori @ Re[1]:重くてだるくてなんとか帰宅。(03/29) ひろっちゃん☆さんへ かなり離れていたの…
ひろっちゃん☆ @ Re:重くてだるくてなんとか帰宅。(03/29) 後ろを走られるのは嫌でついペースを上げ…
栞_shiori @ Re[1]:2駅先までジョグ。(03/21) ひろっちゃん☆さんへ ほんとそうですね。 …

© Rakuten Group, Inc.
X
Create a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: